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2011年11月20日 星期日

共同癌過, 轉出幽谷


04/09/2011
報導:潘有文
攝影、圖:潘有文、互聯網、受訪者提供

當人患上癌症,彷徨失措、沮喪、自暴自棄的情緒接踵而來。

 癌友需要陪伴和獲得希望,別人給予心靈上的鼓勵,才能使他們樂觀面對病情。台灣身心靈團體“新生命協會”扮演這種角色,義務協助癌友,使他們重新認識生命,志工們陪伴癌友一起走過生命幽谷!

十多年前,創辦新生命協會的林弘文和志同道合的朋友,通過練習旋轉氣功接觸癌友,並與他們一起在住家附近、學校和公園練習。

 “一些癌友體力不繼,以及意志力不足,自己練習比較辛苦。如果大家一起練,就不一樣。”林弘文表示,當時一些志工也到癌友家中陪伴練習和給予鼓勵。

 這種一對一陪伴方式,一般不是在早上,就只能在下午,使志工無法同時探訪太多癌友。

 2000年,有一位參與旋轉氣功活動的女志工,把一間空著的辦公室讓出來,使當時三名癌友可以集中在一起,得到林弘文等人的照顧。

辦旋轉氣功課程聯繫癌友

 “一人只能照顧一個,力量不集中,把三個癌友放在一起,志工就能同在一處,力量會比較大。”林弘文坦言,這樣一來也能增加陪伴癌友的時間,早上至下午都有志工在場。

 雖然他們只是關懷三名癌友,但經口耳相傳后,三個月后已有七八十人聚在該處,林弘文決定註冊為非營利組織,定名為中華民國癌友新生命協會(下稱新生命協會)。

 通過舉辦旋轉氣功課程和其他活動,新生命協會聲名鵲起。癌友和志工有來有去,目前為止大約有300人,“我們沒有收會費,但參加者需要填寫資料,以便志工跟進瞭解情況。”

 患癌是人生一大打擊,不少人知悉身患絕症后,難以堅強生活,每每思及病情,就會哀嘆聲連連和流下眼淚。

 嚴重者會拒絕治療,或者認為化療和電療,以及使用藥物是在毒害自己,情緒波動使病情每況愈下。

 “有些癌友邊做化療邊罵,認為是把毒藥打進身體內,這樣治療效果就會差了。我們會勸他們,如果決定做化療,就當它是甘露水,全心去接受它,治療效果就會不同。”林弘文強調,新生命協會不會對癌友治療方式提供意見,而是告訴他們決定后就帶著喜悅的心接受它。

心靈變化對病情至為關鍵

 他指出,有癌友化療前會暈吐,當他把化療當成甘露水,心緒穩定后,該次化療竟然沒有不良反應。

 情緒源自內心,心靈變化對病情至為關鍵,如果心存放棄和消極面對,治療和食療也難以發揮最大效果。

 該協會也讓舊心態上已不一樣的癌友分享對病情的態度,讓新加入癌友曉得心靈影響力。

 剛來的癌友很沮喪,患上第四期癌症認為自己最悲慘。但有舊癌友告知身患“十二期”癌症,即身上有三處四期癌症,還能如此笑臉迎人,樂觀面對人生,新來者的心態就會有所改變。

 其實,新生命協會並不止專為癌友而設,普通大眾皆能參與,可以當志工,也可以參與課程。

 “癌友接受治療時,心靈較易受影響,因此協會就會較照顧癌友,其實,所有人不論健康與否都可以練旋轉氣功。”

 新生命協會於2004年獲得世界心理衛生組織(WFMH)列為世界60個健康組織之一,成為該協會關心社會大眾心靈健康的有力證明。

 愛心不止放在心裡,請把它傳出去,使許多人獲益,這是新生命協會的宗旨,也值得每個人學習。

激發潛能
不可能變可能……

 最初,林弘文一行人秉持傳愛的目的,練習旋轉氣功和陪伴癌友,並沒有特別設計一套方法,透過行動去實踐,以及累積經驗和複製可行之法,才理出現有的模式。

 “癌友們把不可能變成可能,希望就不一樣。我們從不同案例中體會更多,其實是癌友給我們希望。”林弘文坦言,癌友心態轉變后的身心靈表現,成為新生命協會的寶藏。

 從練習旋轉氣功中,林弘文發現人對自己的身體有太多設限,因此透過爬山讓癌友和學員突破自我設限的框框。

 “人的身體安好時,想爬台灣最高峰玉山(海拔3952公尺)都不覺得很難,何況有病呢?”他提出許多人都會問的問題。

 但是,人類太小覷自己,在新生命協會舉辦大大小小的爬山活動中,癌友已證明只要相信自己,癌友爬山不是問題。

 “爬山前會訓練和鼓勵參加者,我們從一兩千公呎的小山開台,慢慢訓練出來。”林弘文說。

 新生命協會內有一名患上直場癌的癌友,手術后在家沒事就上大號,每天平均高達三、四十次,外出需要包尿布,還需吃嗎啡止痛。

 但是,他參加協會后,決心向自己挑戰,攀登台灣玉山!林弘文說:“別人登山帶其他東西,他登山時包著尿布,還帶著很多尿布,就是打算拼了。”

 結果,他登山時並沒有替換尿布,那幾天也沒吃麻啡,換言之他激發了身體的潛能,做到自己要做的事。

 “只要能讓自己進入某一種狀態,激發出潛能,就可以改變身體狀況。”這個案例使林弘文更加相信人體潛能無限。

旋轉氣功
平衡人體細胞…

 旋轉氣功是什么?從外表上看去,它是一種順時針原地打轉的動作,也像是土身其的蘇菲旋轉舞蹈,似乎沒有特別之處,甚至有人猜想:這樣轉不是會頭暈?真的有幫助嗎?

 對身心靈有幫助與否見仁見智,但參與新生命協會練習旋轉氣功者不少,該協會204名癌友和志工,已在2007年不斷旋轉60分鐘,創造了健力士紀錄(台稱金氏紀錄)。

 “易經說:天不選擇墜,人不選擇枯。人體內的細胞都在轉,如果沒轉人就會枯萎。所謂天旋地轉,易經在數千年前已發現這道理,天地都一直在旋轉,這是宇宙最初和最后的能量。”林弘文相信,人可以透過這種旋轉方式接通大自然和宇宙間的愛和能量。

 旋轉氣功並非林弘文所創,他是根據古代傳下來的功法,提取某些動作練習。他相信肢體動作可促進人與人之間的聯繫,例如鞠躬行禮即是其中一種。

 “平行(90度)鞠躬或行禮,加進訣竅后,就有調整身體的功能。日本人喜歡鞠躬,但沒注意這一點,因此會腰酸背痛。因為他們只看到形式,沒注意要訣,其實可以藉著鞠躬調整脊椎,達到保健功用。” 林弘文這么表示。

 旋轉氣功分為靜態和動態,靜態稱為脊椎旋轉,以垂直方式調整身體脊椎,身體隨著呼吸和彎腰動作運動。動態旋轉氣功即是與地球方向一樣橫向旋轉。

 林弘文指出,雖然有一些志工練習后發現,他們的三高病,即高血壓、高膽個醇和高血糖,在兩個月后恢復到正常數值,改善三高病,但該協會並不強調治療功能,反而注重以此平衡人體細胞,使之恢復本來狀態。

新生命協會
義務照顧癌友…

 八月初,林弘文以新生命協會創辦人身分,帶領該協會一 行12人,其中2人是癌友,在雲頂附近的珍德拜(Janda Baik)舉辦旋轉氣功營會,共有21名大馬人參加。

 這是新生命協會首次在大馬舉辦活動,數年來曾到加拿大、菲律賓、南非和廈門,並且已有熱心志工協助在當地設立分會。

 林弘文是一名經濟學副教授,身心靈工作是他的追求和夢想,並且自己練習旋轉氣功。其妻子王愷目前是新生命協會執行長,也是經濟專才,主修統計學,同時是教育哲學博士。

 新生命協會立后,全天候義務照顧癌友,也提供午餐,讓癌友和其家人可以放心在協會生活,同時找到希望,讓身體變得健康和生命更快樂。

 該協會使癌友具有正面思考態度,並供日間喘息服務(照護服務),減輕癌友家庭照顧的負擔,癌友他可在協會內參與各項健康課程與活動。

 新生命協會網址:www.love-newlife.org.tw

志工相伴
陪癌友走到最后…

 新生命協會成員間以師兄或師姐相稱,但並非宗教團體,而是身心靈組織,希望每個人平常都快樂過每一天,即使明天要死,今天也要快快樂樂。

 林弘文指出,新生命協會內的癌友,皆有志工相伴,甚至陪他們走到最后一程。同時,也會有志工到癌友的家或醫院探訪。

 “我們並不強調宗教,而是接納任何宗教,我們尊重信仰,大部分參與者不會排斥,只有少數人會心存罣礙。”他說。

 該協會並沒有規定參加者需練習旋轉氣功,但每個人都在練氣功時,大伙一同練習就容易相通,而且也以此來陪伴癌友。

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