20-04-2009
報導：巫月圓 圖：連利元 、本報資料中心
1)飲食著手期待好孕
從懷孕至瓜熟蒂落，孩子呱呱落地；由坐月子至照顧新生兒，體驗、品嘗過程中五味雜陳的同時，女性也悄然邁入另一個人生階段：成為人母。在這期間，女性要調適的，不僅是心理，生理調養也很重要，因為健康的體魄，才能肩挑起照顧新生兒、家庭的重任。本系列與全天下女性分享幸福孕事，概括生產前、待產中、坐月子和新生兒護理，走訪中西醫學專家，提供最完整的孕事資訊，解答現代女性對孕事、坐月子的疑惑，一次過讓女性了解孕育下一代這份天職的挑戰。身為女性，你豈能錯過掌握孕事的先機？而男性，你對另一半冒著生命危險而懷胎十月的偉大豈能不動容？
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報導：楊潔思 攝影：楊書其、本報資料中心
2)過度滋補孕婦辛苦
懷孕期間，進補，似乎是華人的傳統。然而，婦產科醫生一般上都不會鼓勵孕婦貿然進補，西方醫學並沒有進補的概念。有什么方法，即可補充營養，又吃到天然兼安全的食物呢？營養師李麗明提出不少好建議……
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報導：楊潔思 圖：謝維彬 、受訪者提供
3)孕育工程帶來困擾
妊娠孕育下一代，是女人一生中最偉大的工程之一。然而，對不少女性來說，懷孕，是項讓人歡喜讓人憂的工程。畢竟，妊娠中的種種害喜現象，讓整個孕程變得有些複雜，問題可能不大，但還是帶來一定的困擾。
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報導：楊潔思 圖：劉金富
4)醫生體貼孕婦放心
一旦知道自己懷有寶寶，許多新手父母或有經驗的父母，心中掛念的其中一件事，恐怕就是找適合的醫院，乃至婦產科醫生。只要瀏覽互聯網的準媽媽論壇，不難發現，該找哪個婦產科醫生或醫院，都是網友們熱門的話題。
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報導：巫月圓 圖：張智玫、本報資料中心
5)分娩以安全為前提
臨盆，是天下孕婦最感無助、恐懼，亟需支持的一刻，從陣痛到躺在手術房內待產，直至安全的誕下孩子，猶如貼在鬼門關邊遊走了一圈。在醫學還不發達時，女人生孩子的風險很高，如今，風險已大為降低，這是因為人類更了解人體的構造，二來剖腹產大為減少難產問題。這也是現代孕婦需要再三考慮的問題：要剖腹產還是自然產？兩者有何分別？剖腹產的風險會更高嗎？自然產一定對母子都好嗎？關係到己身和胎兒的生死存亡問題，孕婦到底要剖腹產，還是自然產？
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報導：巫月圓 圖：劉金淼、李慶偉 、本報資料中心
6)聰明坐月子有訣竅
迎接了分娩高潮之后，接下來的一個月，俗稱坐月子，產婦成為月婦，如何調理元氣大傷的身體，攸關未來的健康指數。產后虛弱的月婦，在調理身體、照顧新生兒的同時，還要面對傳承數千年以來的坐月子文化，到底這種禁忌多多的坐月子風俗是否適宜現代女性？老實說，中國氣候一年四種變化，許多禁忌的來源都是因為氣候的不同；而常年高溫的大馬，是否仍要守著以前那套一成不變的坐月子風俗？
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報導：楊潔思 攝影：楊書其 、本報資料中心
7)哺乳需多方面合作
母乳哺育，對有些幸運的人來說，是水到渠成的事，但是，對一些新手媽媽來說，卻可是經歷一場驚天地泣鬼神的大戰……
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報導：巫月圓 圖：受訪者提供、本報資料中心
8)新手媽媽育嬰妙招
看著小小軟軟、面頰紅彤彤的新生兒，在驚嘆造物主偉大的同時，母親們的內心也不期然地升起層層憂慮，他們一方面擔心嬌弱的新生兒體弱多病，另一方面也質疑自己是否有足夠的能力、常識來照顧新生兒。哪一位母親不希望孩子能夠健健康康、活活潑潑長大？授你幾招，教你辨識一些新生兒常見的疾病，以及如何照顧寶寶。
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2009年4月29日 星期三
2009年4月11日 星期六
扎根美斯樂
06-04-2009
報導：涂素燕
攝影：劉金福
1)孤軍后裔血淚控訴
年輕一代，可能對美斯樂（Mae Salong）這名字非常陌生。當年中國國民黨和共產黨內戰最后一役，國軍落敗，僅有小股兵力突圍，越境流落異國他鄉，后來輾轉進入泰北。其中段希文將軍率領的第5軍，就在美斯樂落腳。台灣作家柏楊一枝健筆，揭開泰北孤軍在異域的奮鬥史。費玉清一曲《美斯樂》，更是讓美斯樂在華人世界大受矚目。1980年代初期，台灣和香港掀起“送炭到泰北”熱潮送錢送物資鋪路建屋，救助異域同胞。許多記者舟車勞頓去到美斯樂，一探這個國民黨軍“反攻大陸基地”，大批遊客湧到這里，一窺這個罌粟遍野的“毒窟”。歲月流逝，美斯樂的神秘色彩逐漸淡去，這群孤軍后裔，幾乎就此凍結在大家的記憶冰河里。去年7月，一群自稱泰緬孤軍后裔的僑生，舉著“國共對立，孤軍變難民；國共和解，后裔變人球”的布條，抗議“祖國”台遺棄他們。一度被遺忘的異域孤軍后裔，再度從大家的記憶冰河破冰而出。本報記者親赴泰北美斯樂，追隨柏老當年足蹟，關懷異域中華兒女的生活現狀。更加精彩……
07-04-2009
2)用生命換安身之地
60年前因國共內戰而斬斷家國聯系，流落泰北的國軍遺族，今天是難民？義民?泰國人？台灣人？還是中國人？天下之大，他們的歸屬在哪里？他們還有家嗎？如果有，在哪里？更加精彩……
08-04-2009
3)興辦華校傳承文化
時移勢易，在泰國北部落地生根的孤軍遺族，今日大部分已順勢融入泰國社會。然而，儘管身在異域，他們卻不忘中華之根，堅持興辦華校，傳播文化種子。更加精彩……
09-04-2009
4)華校風雨中路迢遙
泰國關閉華校禁令解除迄今十多年，不過目前泰北清萊省六十多所華校中，僅有3所是合法學校，其余全是非法“黑校”。先天不足后天失調，泰北華校在凄風苦雨中飄蕩，要步上正軌，還有一段漫漫長路。報導：涂素燕攝影：劉金富
華校水平高受青睞
台灣中華救助總會和來自民間的援助，以及現代化生活的洗禮之下，美斯樂的老兵和后代生活條件已經改善。不過當地許多少數民族和非法移民的生活，依然非常窮困，然而他們認為華校教育水平高，再窮再苦也要把孩子送進華校。
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5)假身分兩頭不到岸
早年，台灣政府基于歷史淵源和民族情感，對泰北僑生門戶大開，“以遣送返台”方式，給予居留證。今天，一群泰緬的孩子，千方百計投奔“祖國”台灣，卻不得其門而入，當中，原來另有內情。
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6)孤軍遺族憧憬赴台
早年的孤軍遺族，不管是否擁有泰國國籍，為了民族身分認同，紛紛投奔“祖國”台灣。在泰北多元文化背景成長的新生代孩子，為何仍然憧憬投奔台灣懷抱？到台灣，才有出路嗎？
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7)非法移民視為天堂
如果不是泰緬學生在台灣遊行，要台灣還他們國籍，我們也許不會來到美斯樂。如果沒有親赴美斯樂，我們怎么也不會料到，美斯樂竟然有如此多非法移民。羽翼豐滿的美斯樂孩子，迫不及待要飛出去尋找自己的夢想，但很多外來移民，卻視這里為天堂。
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老人老人
30-03-2009
報導：巫月圓
圖：本報資料中心
1)漠視老人帶來禍患
大馬老人備受忽略的問題，可能比社會想像中來得嚴重，老人不僅面對獨居、貧苦、空巢、福利等問題，還涉及整個社會變遷加諸在他們身上的壓力、變化。從這個問題延伸出去，我們可以發現社會對老人的存在，有一定程度的冷漠，這是因為大多數人對老人存有刻板印象，把固定的模子套在他們的行為和生活上。不管我們以怎樣的眼光看待老人，事實是每一個人都會變老，一旦你步入老年，你希望有個怎樣的晚年？更加精彩……
31-03-2009
2)鬧市隱蔽最為神傷
到底社會忽視老人問題到了多嚴重的地步？沒有一個確實的數據，但老人被遺棄在發展洪流外卻是事實。快速發展的社會，以及現代人忙碌的生活節奏，造成老人仿彿沒被人留意到，他們隱居在人口瀕臨爆炸的大城市中，成為隱蔽老人，不被人發現。沒有人真正關心他們的衣食住行，他們大多數獨居，即使有子女，也不常來探望，平日與人少有交集。更加精彩……
01-04-2009
3)別讓老人生無可戀
你可曾嘗試了解上了年紀父母的心理？還是嫌他們嘮叨、固執、常常投訴身體不舒服，病痛不斷，麻煩多多？你的時間都給了工作、家庭、孩子，無法兼顧天天熱好飯菜等你回家的媽媽，或者獨自看電視的父母？讓老人覺得他們不被重視、沒有生存價值，是件非常殘忍的事，也是造成老人出現心理問題的主要原因。更加精彩……
02-04-2009
4)心有寄托精神不老
在一個幾乎沒發現老人存在的社會，老人的精神問題更加不被察覺，不管是患上了抑鬱症、焦慮、神經衰弱等等，多數老人只有自求多福，因為家人少有關注。即使注意到，也礙于各種原因的拖延，多在病情惡化之后，才會就醫。這也是為什么被家人帶來看精神科醫生的老人，病情往往已惡化，譬如說，老人痴呆症，迄今仍無特效藥，但若是家人及早發現就醫，惡化的速度會減緩，病情明顯改善。記住，對一名已經連地址都無法記起的老人而言，再高明的精神科醫生都治不好他的病。更加精彩……
03-04-2009
5)為老人安置一個家
到底還有多少老人需要協助？社會上支援老弱貧窮的安全網去了哪裡？這是一道沒有答案的問題。老人受忽視，不是新問題，而是老問題、舊現象，今天媒體大肆報導，一方是拜網絡通行之賜，另一方面是在嬰兒潮出生（二戰后）的人，已邁入老年，受過教育、有一定的經濟能力的他們，懂得如何爭取自己的權利。建立老人福利國是一個太遙遠的夢想，但有關當局可以考慮架設老人安全網，讓老人有合理的養老選擇，以及讓那些居無定所的老人有個安身之處，這已是大有進步了。更加精彩……
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