我要學業，也要體育…
28/08/2011 11:50報導：潘有文
圖：攝影組、本報資料中心、互聯網
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然而，父母們視孩子學業成績為頭等大事，體育不能成為升學重要指標，可有可無，並不重視這個科目。
這為我國學校體育發展增添阻力，想在短期內扭轉局面，達到學業與體育並重，校方和家長的態度尤為關鍵！
10個小孩中，可能有7個會說： “我超愛體育運動！”
家長以孩子學業成績優先，因此要求學校課業“多如牛毛”，書包“重如泰山”才像唸書，放學后還要補習，結果是“書”（輸）掉了學生的健康和童真。
父母望子成龍，望女成鳳，但過度期許變成壓力，不希望孩子學業成績輸人，只要影響學業就須捨棄，包括學校體育活動，使孩子失去從體育中找到快樂與健康的機會！
家長極注重學業成績
吉隆坡坤成二校陳文化校長坦言家長極注重孩子學業成績，除了上課還送去補習中心，無形中使學生面對沉重的課業壓力。
“加上家長的怕輸心態，只要學生考試成績稍微退步，就會要求停止一切學校活動，包括體育。”
該校曾發生上述個案，令校方左右為難。如果不讓有關學生免上體育課，家長會不快，同意則不符教育部規定。
“若要糾正家長觀念，媒體和相關方面需要多進行這方面的教育。”陳文化校長期待未來有更多家長因此而重視學校體育。
一直以來，家長重視學生課業表現，校方不得不想法設去搞好學生成績。體育課、音樂課和美術課是犧牲品，成了語文或數理科的后備課，充作臨考試前或課業教不完的補足時間。
不能剝奪孩子權力
“現在沒有這樣的情況了，教育部注重體育，即使是一年級學生，一星期也要上三節體育課。”吉隆坡舊巴生路崇文小學校長王仕發這么表示。
他指出，四、五、六年級學生原本強制每週需上一小時體育課，但有家長不想孩子上體育課。
今年開始，教育部規定課外活動，包括體育課時間，從每周一小時增至兩小時，顯示政府相信上體育課有益學生。
“體育課不能隨意更動，學生不能不上，教育局發現學校沒讓學生上體育課，后果會很嚴重。”
然而，上有政策，下有對策，王仕發校長不否認有老師未知會校方，私下把體育課用做其他用途，但校方本身不會允許這種做法。
陳文化校長強調坤成二校不會把體育課當補習課，因為體育對孩子極為重要，校方不能剝奪孩子的權力，“即使明天考試，今天依然會上體育課，考試期間才暫停。”
他認為只要安排得當，孩子參加有益身心的體育運動和課外活動，能夠促進五育均衡發展，才不會使學習變得枯燥無味。
五育之一中的體指體能，通過體育運動鍛練身體，才有能力去發展另外四育，即德（道德）、智（智慧）、（群）群性和美（美感）。
擔心體育課和課外活動影響學生學業表現的觀念有待商榷，即使兩者之間未必取得平衡，但至少不應忽略學校體育！
過度擔心，弄巧成拙…
為了孩子將來能以優異成績畢業，順利進入家長心目中理想的中學或大學，家長都會盡量避開影響孩子學業成績的因素，體育成績即是潛在的“危險”！
父母認為自己的孩子沒有運動細胞，或者體質較弱，就可能會要求校方不讓孩子接觸體育，但此舉是否已剝奪孩子運動的權力呢？
陳文化校長表示，家長無需過度擔心，因為負責體育的老師親身教導學生，孩子體力勝任與否，一看便知。
“許多時候是孩子不去做就說不能，但讓孩子嘗試去做且取得成功后，他們會說‘我還要我還要’。因此，家長不需要過度擔心。”
動一動流流汗，利多于弊…
學生少有抗拒體育與課外活動，因此，坤成二校校內不少活動都獲得學生良好反應，甚至校方、董事部和家協攜手，聘請體育教練和課外活動指導老師，讓學生以低廉學費或免費參加。
崇文華小有2384名學生，三至六年級學生必須參加至少一項體育項目、學會和制服團體。
他說：“一至三年級可以上技能課（不強制的體育項目），例如跆拳道、武術等課，一、二、三年級可自由選擇。一和二年級星期一有免費一小時技能課，三年級星期二有一小時技能課，星期三下午是收費活動，星期六和日也有課外活動。”
至于陳文化校長掌校的坤成小學二校，約有二十多項體育和非體育活動。
從籃球、乒乓、羽球、田徑、機械操、韻律操、柔道、跆拳道、武術，到非體育類的管樂、舞蹈、合唱團，繪畫班、奧林匹克數學、童子軍、聖約翰救傷隊等，學生在下課后可選擇參加自己喜愛的活動。
小學課外活動時間是學生們的最愛，學生放學后想透透氣，校方安排一系列體育和課外活動，讓他們動一動和流流汗，利多于弊，家長應鼓勵孩子多多參與。
體育時段，存有爭議…
孩子是父母的心肝寶貝，不許孩子受到任何一點傷害，甚至潛在的傷害都不可以！
校方安排學生上體育課多數在下午一時前，課外體育活動則在中午下課后，對許多父母來說，中午或下午的體育活動還是對孩子存在一定的“危險”。
“若是中午二時上課，因為學生才吃午餐，擔心腸胃受影響，引起家長抗議，校方不得不調整吃飯時間，從原本中午一時提前至12時許。”崇文小學王仕發校長感嘆說，即使下午三四時的體育活動，太陽依然熾熱，也會有家長抗議。
學生對體育活動不能自主，但樂于接受，因為只要有得動動身體，流再多汗都無所謂。
不是每個家長都明白小孩的想法，當小孩在太陽底下開心的踢足球或做其他運動，一些家長認為不恰當，甚至擔心長此下去孩子需要時常看醫生，憑添經濟負擔。
“其實，大部分家長還是希望孩子流汗，只是少部分會有這種反應。”王校長欣慰依然有不少家長放心讓校方安排孩子的體育活動。
該校相當重視體育活動，近兩年因培訓羽球員成績出色和設施充足，成為教育部的羽球模範學校。
今年9月，面積達5萬方呎、集田徑跑道和各球類用途的運動場，以及雨蓋籃球場即將落成，使該校體育活動更加豐富。
表現標青，進入體校…
陳文化校長到坤成二校掌校前，在吉隆坡文良港中華小學擔任了13年校長職，當時該校有兩位羽球成績出色的姐妹花──謝麗雅和謝淑雅（現已改名為謝沂逾和謝抒芽）成功進入體育學校。
“她們的父母親很注重孩子的羽球訓練，除了參與學校體育，也特別送兩姐妹接受羽球教練培訓。”他表示，謝家兩姐妹的學業成績雖不是特別出色，但也表現不俗。
因此，他鼓勵家長把體育成績出色的孩子送入體育學校，就像目前已是國家羽球隊成員的謝家姐妹一樣，能在體育領域發光發熱。
歐美國家的學校，吸收許多體育成績出色的學生，在大馬也開始有這種情況，雖然為數不多，但畢竟是好的開始。
陳校長指出，吉隆坡一些被列為模範學校的國民中學，校長會尋找和吸納體育表現不俗的學生。
學校不只著重學術成績，體育也可以是重點項目。坤成二校的家協和董事在這方面就給予校方百分百的支持和贊助。
“以家協主席拿督關炳順，副主席拿督陳永欽、董事長蔡明樺等人為首的董家教，出錢聘請體育教練並不要求成績。反而是校方向教練施加一點壓力，要交出一點成績給家長看。”
在這樣有利的條件下，該校每年參加的近百項課外活動和體育競賽，讓學生在課業之外展現不同才能。
糾正觀念，發揚體育精神…（第2篇）
29/08/2011
報導：潘有文
圖：攝影組、本報資料中心、互聯網
今年教育部正式在學校推行「一學生一運動」（1 Murid 1 Sukan，簡稱1M1S），除了把體育列入正課，也希望讓每位學生掌握至少一項運動，有利身體健康，期望為國家競技體育建立堅實基礎。
然而，許多家長對這項政策未有概念，甚至不曾聽聞，有者雖知道這項政策，卻擔心體育課影響孩子學業表現。而且，校方未能全面掌握執行方式，使「一學生一運動」出現許多問號……
學生怎么上體育課？最常聽到學生回答：“老師丟一粒球讓我們去追！”
不少學校體育課屬于“放牛吃草”模式，老師要求學生先做5或10分鐘體操，然后讓學生自由發揮，只要不離開體育老師視野或草場範圍即可。
“體育課放牛？在教育法令下，若有人投訴至教育部，學校就會被罰。丟一粒球讓學生去追？不應該這樣，因為學生很喜歡體育運動。”黃天鴻是“一學生一運動”活動策劃人員之一，他認為有必要糾正老師教體育的錯誤觀念。
指定41種體育項目
他指出，“一學生一運動”宗旨是因瞭解而教學（Teaching games for understanding），學生通過掌握體育動作后增加信心、獲得滿足感，以及培養紀律精神。
“我相信體育課放牛的情形會越來越少，因為教育部會一直派官員視察。1M1S以體育課為根本，體育老師需依照教育部的課程教導學生。”
副首相兼教育部長丹斯里慕尤丁去年宣佈，今年起，全國中小學推行“一學生一運動”，校方可從教育部官網下載指導手冊，內附指定體育項目上課方式，以及注意事項。
該部指定41種體育項目，除了主要球類和田徑，其他項目如武術、跆拳道、空手道、草地滾球、藝術體操等也列入其中，同時允許學校按情況增加適當的體育運動。
體育分數將佔課外活動總分10中的5分，小學體育課每週至少60分鐘，中學是90分鐘。體育課列入正課，但可在校方及家長同意下，安排在課余或週末時段上課。
神經系統更發達
黃天鴻表示，“一學生一運動”推行后，有人向他反映政府早該這么做，也有人認為是在浪費時間和影響學生課業。
就他而言，上體育課符合華人強調的德智體群美五育中的體，是否影響學生課業見仁見智，但不可否定的是，體育對學生非常重要。
“教育部長已表明運動應與學術並重。我國痴肥者增多，這與缺少運動有關，現在學生不能只顧著玩電腦，應通過體育運動保持身體健康。”
他指出，許多外國科學研究皆指運動有利腦細胞發展，不只不會影響學術，反而使神經系統更發達。
因此，讓孩子上體育課，多參與體育運動，孩子不會有損失，反而在身體和心靈上更健康。
設備不足，變通也可以很好玩…
許多學校依照教育部的方式上體育課，但卻面對硬體設備不足的問題。副首相丹斯里慕尤丁坦承，全國有30％小學體育設備不足，無法在短期內解決這項問題，並且呼吁私人體育館與學校合作，提供學生上體育課的空間。
黃天鴻另有看法，他認為體育老師可伸縮性處理硬體設備不足的問題，稍為變通即能發現體育運動不一定要規規矩矩的玩。
“我在砂拉越的‘一學生一運動’體育老師訓練營時，發現老師可以很有創意，只要調整規則，就能在一個羽球場內進行六項球類遊戲。”他表示，當時老師們可以在場內一邊打羽球，另一邊玩藤球，甚至打籃球，自由發揮。
他強調，主要是找到一個空間讓學生學習去運動，這才是體育課的重點。
“缺乏硬體設備不是問題，例如可以在羽球場上玩鉤球。如果每間學校都要求建鉤球場，教育部哪裡可能辦得到？尤其是吉隆坡土地寸土尺金，因此老師要發揮創意，不要只是局限一個地方。”也是吉隆坡華聯花園雅爾國中體育老師的他這么表示。
想要讓學生參與體育運動，不能缺少變通和創意。“一學生一運動”希望學生喜歡體育，校方和老師就有責任讓學生從中找到更多的樂趣，學生身體強壯健康，不只有利學習課業，同時可為國家競技體育增添生力軍。
──改善體質；
──建立性格、自尊、自律和價值觀；
──促進人民之間的團結；
──在學生群中發揚體育文化；
──激活學生身體體質；
──平衡學術和實際要求；
──為競賽體育奠基。
創意教學，學生掌握體育技術…
老師發揮創意教學好玩的體育課，這會否造成學生無法掌握正確的體育技術，影響競技體育發展呢？
黃天鴻是體育學士和運動科學碩士，他堅信創意教體育課不會有問題，因為以前體育課使用傳統教法，只教導學生體育技術，卻未讓學生瞭解如何運用。
即是說，創意和伸縮性教體育課，只要運用得當，反而有利學生瞭解體育。
“一學生一運動強調因瞭解而學習，舊式體育項目教法只教打法，卻不知打法的原因，現代教法是灌輸戰略意識，如羽球可教運用空間、防守和攻擊等。”
以前學習體育項技能只知其然（只瞭解表面），現在學校體育強調也要知其所以然（根本原因），加上有趣的互動遊戲方式，學生反而在不知不覺中掌握到更多技巧。
具創意的體育教學，激發學生對運動的興趣，不止達到上體育課的目的，同時也可發掘更有潛能的運動員。
“學生沒有興趣上體育課不是他們的錯，老師需要想方設法引起他們的興趣，這是老師的工作，當學生覺得很爽很好玩就會去學。”他說。
一學生一運動，宣傳不足？
“一學生一運動”今年正式推行，但並未引起太大的關注，一般父母對這個運動極為陌生，甚至不曾聽聞。
黃天鴻指出，教育部已儘量在電視台和平面媒體宣傳，而他也上本地國營中文電台的節目中介紹這項活動。
在教育部“一學生一運動”籌劃單位中，他是兩位華人成員中，唯一能操流利華文的參與者，因此也肩負起在中文媒體和向華校宣傳此活動義務。
他也理解未必每個人都看電視、聽電台或看報紙，而且某些人語言水平不高，無法從媒體中清楚掌握到“一學生一運動”的信息，因此他會向教育部方面反映，希望可以獲得改善。
“其實這項計劃已準備了很多年，各種指定球類都有指南，甚至如何籌備和教導都有手冊，只要根據要求去做。民眾或校方若有疑問可向教育局，或教育部的體育處（Bahagian Sukan）提出。”他說。
★大馬教育部網站 http://www.moe.gov.my
提倡多運動，校方支持…
一直以來，學校都有體育課和體育活動，只是重視程度各有不同，有學校在某體育項目表現出色，也有把體育視為大配角，未給予關注。
隨著教育部重視學校體育而推出“一學生一運動”，體育課重要程度隨著提高，校方也不能忽視體育課。
坤成小學二校校長陳文化表示，這項政策大力提倡學生多運動，調劑身心，促進五育發展，身體強壯才有精神學。”
他表示，“一學生一體育”與該校理念相符，該校百分百支持。
“1M1S的概念是好的，和原本的體育課方式相近。目前是看要如何去執行。”吉隆坡舊巴生路崇文華小校長王仕發這么表示。
在他那個年代，上體育課就要參與各種不同的運動，現在則相反，學生從學校畢業后，可能無法掌握一項體育基本技能。
“這項政策雖是新瓶舊酒，與原本的體育課概念相近，但要求學生專注至少一項體育。”他相信這對學生有益。
運動是動力，非阻力…（第3篇）
31/08/2011報導：潘有文
圖：攝影組、本報資料中心、互聯網
不過于強調學業和忽略體育，讓孩子有體育課和體育活動相伴，他們的生活會更快樂和精彩！
“一節體育課半個小時不夠，起碼要兩個小時！”現年12歲，就讀于吉隆坡坤城小學二校六年級的陳信捷說得理直氣壯。
對他而言，運動比讀書有趣，運動后不會累，反而是老師長時間上某一科目才會把他累壞。
小學老師兼教不同科目，偶爾會作出調整，例如移動兩節數學課和兩節華語課，變成連續上四堂數學課或華語課。
“不怕運動太多沒有心讀書，而是怕連續上同一種科目會很累很悶。”陳信捷不假思索地說。
若是上體育課當天，老師突然宣佈因某些事情不上體育課了，這會使陳信捷和班上同學忍不住“造反”，吵鬧抗議，雖然無補于事，但他們藉此表達不滿。
陳信捷的父母──陳彼恩和蔡美齡相信學生的學業和體育運動並重，因此能夠理解孩子愛上體育課的心態。
相信運動有益身心
“孩子在學校自己選體育活動，打籃球也打羽球，什么都想參加。我們把他送去坤成二校，就是知道那裡的功課壓力沒那么大，不會一直逼學生讀書，功課也沒這么多。”陳信捷母親蔡美齡這么表示。
自四五歲開始，相信運動有益身心的陳彼恩夫婦，就把孩子送去學游泳，藉有系統的游泳訓練提高孩子的專注力。為何選擇游泳呢？陳彼恩打趣說：“學遊泳比較便宜，一條泳褲搞定。”
其實，天下父母無不希望給孩子最好的，陳彼恩夫婦從事美髮行業，對美學有自己的一套。
根據他們和女兒陳欣妤的觀察，如果孩子沉迷電腦，長期下去身體形態會像“烏龜背殼”，即背部會微駝，頭部向前伸，因此他們想讓孩子“直挺挺的”，外形挺直和有精神。
陳信捷已是學聯賽游泳州賽亞軍和季軍得主，在各種不同的游泳比賽也有所斬獲，甚至已考到初級潛水員牌照，體育運動帶給他的不只是健康，還有許多榮譽。
孩子學習游泳的時間在早上或晚上，一星期三次，每次兩個小時半，再加上到游泳池的來回車程需要一小時半，約四個小時，陳彼恩夫婦為此付出不少時間和心力。
父母扮演重要角色
“如果說練習游泳不會影響課業是不可能的事，多少會有一點影響。但坤二沒有功課壓力，孩子才有多余時間去學游泳。”蔡美齡指出，一些學校一天十多樣功課，就不可能讓孩子有時間去運動。
去年，由于陳信捷投入較多時間練習游泳，獲得較多獎牌。今年需要準備小六評估考試（UPSR），已大幅度減少訓練和參賽。
學業和體育之間，前者關乎未來前程，因此如何在適當時候減輕另一方的重量，父母扮演重要角色。但是，那不是一種妥協，而是懂得拿捏，蔡美齡深諳此理，她堅信體育運動不能在孩子求學時期缺席。
“我覺得現在父母比較不願意花時間關注孩子的運動，因為體育運動在短時間內看不到成果，他們覺得沒有用處，因此就把時間放在補習上。”她指出，依然有不少家長抱持著孩子不會讀書才去運動的想法，但她並不認同。
天平的兩端需要平衡，學業和體育何嘗不是如此，懂得為孩子分配時間，才能讓孩子從體育運動中受益，間接使他們擁有健康的身體面對學業挑戰。
安排得當，左右逢源…
“自己不能給自己藉口，雖然打球累，畢竟學業重要，有時要給自己壓力，讓自己有動力，因一拖再拖，永遠不會有進步的空間。”
18歲的鄭鳴宇，不只運動表現出色，同時在大馬教育文憑考試（SPM）考獲10A成績（9科A+和1科A-），獲得公共服務局海外獎學金，計劃到美國修讀工程系。
他是一所政府特選中學的學生，從小就和父親四處打羽球，現在更是一名羽球健將。
至于學校的體育課，老師並無教導球類運動，讓學生自由選擇。由于學校羽球場地不理想，因此他在學校體育課只和朋友踢足球。
同學之間學術成績競爭激烈，一班30名學中，大約只有10％學生主動參與體育活動。
“校方把體育課安排在第一節，出了一身汗后上課，我的精神狀況不會受影響。”他坦言，有同學上體育課后回到班上就開始打瞌睡，相信和運動無關，疑是前一晚睡眠不足所致。
按理說，運動之后精神更清爽，只是不懂得分配時間的學生，三更半夜當夜貓子，自然無法在體育節后有足夠的精神上課。
時間由自己掌控，不論學校體育課或校外體育活動，安排得當才不會顧此失彼。
“正確的體育訓練對學業有幫助，如果能好好安排運動時間，應該也可應付學業。”鄭鳴宇以過來人的身分點出學業和體育兩者其實可以兼顧。
兼顧學業運動，非不可能 …
鄭鳴宇是體育與學業皆優的少有例子。他的同學中，熱愛體育者的成績多屬中等，甚至有少數成績較弱。
“運動好的學生花許多時間訓練，沒有把心思放在學業上。注重學業者就會非常忙碌，沒有參與運動。”
這只是他個人觀察，未必作得準，但在某一個層面上，或說明學業與體育平衡有一定的難度。
但是，那並非做不到，而是願不願意去規劃，鄭鳴宇即能夠兼顧學業與體育。
“這是自己的問題，懂得安排時間，有心就可以做到。”他堅定的表示。
他坦言，自己的學業成績也在某些時候稍微滑落，但還是滿意自己整體表現。
言教不如身教，父母態度影響孩子…
言教不如身教，父母本身抱持的態度和做法，直接影響孩子學習的方向！
梁娥妹在中學時期是學校排球校隊隊員，其丈夫蔡發全是跆拳道教練，兩人對于孩子參與體育運動採取開放態度，在不影響學業的大前提下，全力支持孩子選擇自己喜愛的體育活動。
“兒子和三個女兒都對運動有興趣，我們認為學業和運動可以平衡，在運動時運動，考試來臨時就要準備，凡事不要過度就好。”梁娥妹這么表示。
她相信，求學時期的孩童需要有健康的身體，不能忽略運動，因此四名孩子在校除了上體育課，也活躍于體育課外活動，尤其是跆拳道學會。
或許是受跆拳道教練父親的影響，孩子在耳濡目染之下，全都投入跆拳道這項體育運動，在校參加相關學會，在外比賽則贏得不少獎牌。
在獨中就讀中三的大兒子蔡正豪和在小六的大女兒蔡秀麗，在跆拳道比賽屢屢獲獎。10歲的二女兒也不遑多讓，在一年級至四年級期間，已贏得10個獎牌，其中有不少是金牌。
至于就讀小二的8歲小女兒，也有數面跆拳道獎牌入袋，可謂一門四傑，以體育運動為父母爭光。
梁娥妹指出，學校的體育課在考試前一天停止，體育活動也在考試一星期前結束，因此她並不擔心孩子的課業會受到體育活動影響。
四個孩子如此熱愛跆拳道，會否想過孩子會吃體育這行飯呢？梁娥妹表示，學術上有所表現或才是事業上的最大助力，但若是孩子認定體育是終身職業，她也不會干預，只要他們認定對自己有利即可。
學業追得上，父母不反對…
17歲女中學生鄭孟柔從小愛打羽球，常代表學校參加區域比賽，但這並不影響他的學業成績，在一班43人內，往往名列前五名。
因此，她的父母並不反對她專注練球，除了校隊練習，孟柔每周六還到另一間學校練球，接受校外教練指導。
“因為學業追得上，因此我媽媽反而鼓勵我注重羽球。”她在練球時接受訪問，提及此事臉上微帶笑意。
在學業和體育活動上，只要孩子肯去努力平衡，一些家長也樂見孩子在體育項目上有所表現。
鄭孟柔的中學體育老師上體育課時，讓學生各自練習球類，然后逐一糾正和指導，有利喜歡體育的學生。
她表示，一般上該校星期三上體育課，每節35至45分鐘之間，男生較愛足球和籃球，女生則選擇排球或羽球。
“我很喜歡上體育課，因為可以和同學一起運動。考試前兩個星期，校方就會停止體育活動，只在室內上體健課。”
發展體育，師資很重要…（第4篇）
01/09/2011報導：潘有文
攝影：練國偉、趙威德
來自教育部的消息指出，至今全國共有5所師訓學院專門培訓體育老師，5年后才能向各中小學輸送本科體育老師。
缺乏體育老師，影響學校體育發展，如何用最短的時間解決這個問題，已刻不容緩！
體育課很難教嗎？不就是教學生動動跑跑、踢踢球就可以了？
本科體育老師黃天鴻指出，體育運動教學需要注意許多事，包括如何吸引學生注意、今天要教什么、要如何組織學生、熱身運動要做什么、如何加入戰術意識等。
“擁有本科背景的體育老師，才懂得策劃這些，非本科老師去教體育就不懂怎么教。丟一粒球給學生，卻不教體育？這對學生有不好的影響。”他說。
大學運動科學系多數教管理
黃天鴻畢業于農業大學（現稱博特拉大學）體育系，擁有體育學士和運動科學碩士學位，目前在吉隆坡一所國中執教。
現在許多大學開辦運動科學系，但是球類運動內容從缺，多教導體育管理，因此，運動科學本科畢業未必適合當體育老師，因為他們並不知道如何教體育。
他指出，體育系則不同，學生必須接受至少三四種球類訓練，以及掌握其他體育運動的基本技能。
尊孔獨中體育處主任梁振聰1999年加入該校后，兩年后就接手管理體育處，雖然他是全職教導學生體育，但非本科班出身，于是他停職兩年到中國雲南修讀體育專業科系，增強體育知識。
“中國的體育系較為全面，也包括體育科學。我在當地的師範大學修讀，該大學的體育系分為體育教育、運動訓練和社會體育。”他指出，有關大學前兩年是基礎課，大三才開始選擇以上其中一項。
體育教育科是指導如何當好體育老師，運動訓練則是體育教練課程，社會體育是教導如何把體育普及化，包括要學習踢毽子、扯鈴、太極拳、舞蹈等。
“如果大馬體育系用這種方式也蠻好的，對體育師資頗有好處。但是，本地大學的體育科學科系，當體育老師就會顯得不足。”
尊孔獨中有5位體育老師，其中3位是本科老師，有一位因擔任班主任需兼教另一科目。這5位體育老師負責全校47班，每堂40分鐘的體育課，也指導體育課外活動。
培訓體育老師才是治本之道
該校自前校長吳建成于2000年掌校后，強調學術與體育並重，希望學生能夠掌握至少一項體育項目。
這個概念與政府才推行的“一學生，一運動”相近，梁振聰認為，政府要成功推廣相關計劃，必須擁有強大的體育師資陣容。
“讓本科是歷史系畢業的老師教體育，缺乏體育知識，教一個體育動作可能都要翻書。若我國要大力發展體育，學校體育一定要搞好，更重要的就是多多關注體育師資。”
政府已開始重視學校體育，若要取得成果，培訓本科體育老師才是治本之法。
坤成小學二校陳文化校長認為，教育部師資培訓組要提升體育發展，理應從師資著手，培訓更多體育老師到小學執教。
“相信國小也面對這種問題，因為師訓每年培訓的體育老師不多。在我過去執教和掌校的學校，沒有只是教體育的老師。”
他認為教育部既然希望每個學生掌握一項運動，就應培訓體育老師到小學執教。
工欲善其事，必先利其器，政府向學校提供足夠的本科體育老師，才能讓學生上好體育課，否則就無法解決關鍵問題，重視學校體育也只是空喊口號而已！
培訓退役選手教體育…
我國各體育項目不乏國、州、縣手，這些運動員退役之后，是否可能成為學校體育老師，以改善體育老師師資短缺的問題呢？
黃天鴻認為運動選手退役后，確有可能選擇當體育教師，教育部也願意給予協助。
目前雖有這樣的案例，但為數不多，而且想當教師也不容易申請。如果有關運動員的學業成績不能達標，無法達到當老師的基本條件，就難以成為體育老師。
“無可否認，有些運動員的紀律不佳，若當了老師會使家長擔心，這些也需要考量。即使能夠降低標準，也要符合基本條件才行。”
而且，當上運動員或修讀運動科學課程后，許多人不會選擇當老師，因為有不少出路，可以選擇當健身顧問或在國家體育單位做研究工作，甚至可在體育總會任職。
退役運動員理論上擁有當體育老師這條出路，卻非唯一或第一選擇，胥視運動員本身條件和興趣而定。
從培養人才和人力資源運用角度來看，退役運動員回到中小學當體育老師或是可行之道，不止有利學校體育，同時提供運動員另一個出路。
大前提是教育部和青年體育部需達成共識，前者需在資格和薪金收入方面協助運動員，使他們安心成為體育老師。后者則須主動安排運動員回到教育領域，供獻自己的一技之長。
教練要專，老師要求廣…
當體育老師或體育教練，分別在于前者任何運動都要略懂，以引導學生投入體育活動，后者則是專注在某體育項目訓練，提高學生技術水平。
尊孔獨中體育老師石偉雄從體育教練轉為擔任體育老師，最適合詮釋以上兩種身分的差異。
今年23歲的他，在求學時期是吉隆坡鵝嘜縣籃球代表，也是學校的羽球、排球和田徑校隊，原本以教練身分在雪隆學校教導學生，去年才正式轉為尊孔獨中體育老師。
“家長並沒有對體育課有意見，反而是會有學生不愛參與某些體育項目。例如，學校的體育課正在進行排球教程，有些學生不喜歡，就會安排他們打打籃球。”
“學生沒有興趣，多數是因為他們對該項球類運動不熟悉，怎么都打不好，就不喜歡有關運動。”因此，石偉雄表示，他會把這些學生放在同一組為他們“補習”，耐心教導相關球類基本技巧。
該校體育課程並不會隨意更改課程，若學生對某項運動過度反感，老師可以決定是否讓這些學生先玩其他球類運動。
身為體育老師，他抱持著讓學生放輕鬆的心態執教，學生上課時過于緊張和壓迫，體育課能使他們精神起來，情緒不再緊繃，才能更有精神繼續上課。
請教練培訓有成績…
坤成小學二校共有70位老師，只有10位男老師，因此不可能只有男老師兼教體育，女老師也負起學校體育事務，體育主任和其團隊皆由女老師組成。
“華小的師資，不好聽說一句就是一腳踢，男老師要兼教體育，女老師也不能豁免。”陳文化校長表示。
吉隆坡舊巴生路崇文小學則為了加強學生的體育技巧，由家協付費聘請教練執教各體育項目，每月花費一兩萬令吉。
“在體育課以外的時間，由體育老師去訓練學生較困難，因此就請教練來教，以其專業資格來指導學生。”王仕發校長說。
雖然學業成續依然是校方主要導向，但重視體育的學校，不得不在官方無法提供充足的體育資源時，由校方和董家教自掏腰包解決問題。
正確體育知識，孩子才受益…
由體育老師指導學生上體育課，另一個好處是學生不會輕易受傷。因為有些運動前的熱身動作，只有體育老師熟悉。
黃天鴻身為體育老師和擁有運動科學知識，他最清楚這點，任何一個不恰當的動作，都會造成小孩受傷，而且影響深遠。
“有些動作並非小學生可以做，例如熱身運動中的鴨子走路或青蛙跳，以及頭部不停轉動，都可能傷及小孩。”
他指出，有關熱身運動或適合成人，但並不適合小孩子，例如小孩做青蛙跳不利膝蓋，頭部不停轉動擔心傷及頭部範圍的微血管等。
此外，穿校鞋慢跑也不恰當，慢跑就需穿慢跑鞋，因為每踏出一個腳步，都會影響學生的身體某部分。因此，體育老師責任重大不言而喻。
被忽視，前景欠明朗…（完結篇）
02/09/2011報導：潘有文
圖：攝影組、本報資料中心、互聯網
家長和校方，以致整個社會，都相信學業成績才是生活的萬靈丹，沒有它，就會失去一切。
學業成績和體育並重，相信和執行這個觀念者，寥寥無幾。
當學生學業成績與體育表現皆優，如果學生想往體育方面發展，家長和校方多數會向學生說：“為了你自己的未來，應該選擇繼續深造學業！”
那不是建議，而是要求和命令，學生不得不向現實低頭。
“家長會讓孩子運動，出錢給他們學習體育項目，但當學業有了成績，就不一樣了。”媒體人兼本地體育網站“1體壇”（1titan.com）創辦人林志笙指出，除非學生學業成績一般或較弱，否則難以選擇體育這條路。
他指出，小學期間，家長和校方可讓學生參與體育活動，到中學畢業時就是關鍵時刻。如果體育和學術成績皆佳，等于走到沒有選擇的十字路口，只能選擇放棄體育。
大馬出色的國家運動員中，不少人都是托學業成績中等或較弱之福，在運動方面表現出色，才有幸成為國手，在運動場上繼續馳騁。
剝奪孩子體驗的機會
家長對于體育運動抱著點到為止的心態，一些體育表現不俗的小學生，當能代表學校到外出戰，家長就會潑一大盆冷水。
“我只是給他去玩玩，為什么你（指體育老師或教練）選我兒子參加比賽？”林志笙相信還有不少父母存有這樣的觀點。
體育運動達到某一程度，就是與相同水平對手在同一平台競技較勁，展現自身所學，追求勝利、滿足感和成就感。
體育帶來的快樂，與學術成績帶來的快樂有別，然而，往往家長卻剝奪孩子體驗這種感受的機會，后者沒有反對的權力，唯有默默接受。
家長從“玩玩就好”的角度看待體育，學生無法從中得到肯定，就會意興闌珊，可能從此不想碰觸體育。
如果他是好的運動苗子，經琢磨后或能成大器，有機會在國家競技體育取得成功，卻因為家長喊停而停止朝體育發展，的確令人惋惜。
大馬的體育產業和環境不發達，學校體育看不到競技體育前景，也是學校體育不受重視的原因。
美國NBA籃球賽的球員，一周收入數十萬或百萬美元計，大馬著名職業籃球員收入，據悉只達每月7000令吉，簡直是天淵之別。
政策、目標和氛圍很重要
林志笙指出，美國NBA籃球賽或英國的足球賽制度，從學校開始至頂級聯賽，採取梯級聯賽方式，運動員在任何一級都可以找到出路。
這些體育氛圍極佳的國家，學校體育成績出色，等同為自己開啟賺大錢的大門，從小就知道自己在體育運動下工夫后，可以得到何種結果。
反觀大馬在這方面的氛圍極弱，即使擁有梯級聯賽的足球，皆無法改善球員的收入，身為家長者哪會願意進行長線投資，讓孩子當足球員？
林志笙表示，大馬羽壇一哥李宗偉收入令人羡慕，但綜觀其他羽球國手沒有一人可達到他的高度，就知李宗偉只是特例，非一般羽球員可以做到。
因此，政策、目標和氛圍很重要，當學校體育前景從競技體育看到遠景，就能吸引更多學校和家長關注和認同學校體育。
學校體育，人才搖籃…
學校是體育人才的搖籃，只要從小培養，就能為國家競技體育輸送更多優質運動員。
尊孔獨中體育處主任梁振聰在中國修讀體育時，同時觀察當地學校體育和競技體育的銜接情況，認定學校體育與競技體育的關系密不可分。
“學校是人才聚集地，只要加以投資和獲得政治上協助，學校體育運動可以為競技體育培養更多運動健兒。”
萬丈高樓從地起，學校體育地基打造穩當，層層輸送人才，競技體育人才就不會青黃不接。
他說：“中國從小學開始，去各校抓人才，並且科學化選才，提取孩子的血蛋白或抽血測量，瞭解孩子的體育能力。”
同時，輔以良好的梯級進階制度，使運動員擁有明確目標，循序漸進達到國家競技體育系統頂端，成為國家隊一員。
“體育人才來自學校，搞好學校體育要從體育教學著手，體育教學需要良好師資，師資可從師範學院著手，培訓之外，還可送到國外去考察或觀摩。”梁振聰表示。
如果國家競技體育是金字塔頂端，底下就是覆蓋最廣的學校體育。換句話說，前者不能只依賴某個單位去努力，反而要向下發展，從底層挖掘人才。
體育運動普及化，人才就會湧現，到時不是為找人才而頭痛，而是為有太多人才可選而煩惱。
舒緩壓力，敏捷頭腦…
根據《美國大眾健康期刊》（American Journal of Public Health）一份研究報告指出，如果小學女生每周有70至300分鐘的體育課時間，其數學與閱讀能力都大幅提升。
雖然該報告未說明男生方面的數據，但許多小男生對于運動的興趣較小女生高，因此也間接表明男生表現更佳。
此外，美國心臟協會發現，孩子通過精心安排的體育課程，能使考試成績和學業表現較以往更佳。
崇文小學聯誼會署理主席陳錦春有意在今年小六評估考試（UPSR）前，舉辦一日遊，讓家長和學生解除和舒緩壓力，獲得的答覆是：“要考試了，我要陪孩子在家做最后衝刺！”
“我們還沒有這樣的概念──考試或上課前去運動，激發孩子思考能力。我個人覺得有幫助，因可以讓身體細胞動起來。”也是該校董事和家協前主席的他承認，我國對這種觀念還很陌生。
他自己喜愛打羽球，運動后感覺清爽，對事情敏感度倍增。雖然他不能確認孩子運動后也能達到這種效果，但他覺得如果從他的例子來看，小孩子也有這種可能。
某些有關運動的研究指出，運動讓血液帶氧量增加，有助激活腦細胞，同時可使注意力不足的孩子定下心來。
這是由于運動使腦部分泌多巴胺（Dopamine）、正腎上腺素（Norepinephrine）、血清素（Serotonin）等化學物質，有如治療過動症的藥物利他能（Ritalin）。
陳錦春指出，學生對某項數學題想不通，可能離開原地走一圈回來就想通了，這種動動身子讓頭腦清晰的方式與運動相似，“學生也面對功課壓力，運動后會解除壓力。”
家長溺愛，孩子膽怯…
時代改變，家長的心態也在變。以前，為人父母者相信，孩子吃點苦經歷磨練方能成才，現代父母溺愛孩子，不忍心讓孩子吃苦，已使孩子缺乏冒險精神。
吉隆坡舊巴生路崇文小學校長王仕發感受尤深，在他那個年代，上體育課忘了帶運動服的男生，老師一聲令下脫掉衣服做運動，小男生們二話不說，脫了就去玩。
然而，現代家長對孩子呵護備至，自家兒子被令脫光上體育課，這怎么得了？
“現在這樣做家長會提告，他們認為老師逼孩子脫衣服，影響自尊心。”他無奈地說。
脫衣運動對男生而言，不是什么大事，而且運動時汗流浹背，脫掉衣物反而有助排汗。
“如果我去教體育，我會叫男生脫衣玩，很爽的。”王校長半開玩笑表示。
成績下滑，無關體育…
體育會影響學生，造成學業成績下滑？中學體育老師兼體育運動科學碩士黃天鴻指出，家長別因學生學業成績差就怪罪體育運動，因為體育與學業完全是兩回事。
“不少科研證明，運動可以提升學術水平。家長可從旁引導和安排時間，因家長接觸孩子的時間最多。”
小學體育以基本功為主，也與中學體育銜接。若學生選擇放棄體育，進入中學就可能對體育概念毫無頭緒，影響整個學校體育發展。
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