漫漫求子路

21-06-2010
報導：梵霖
圖：本報資料中心、互聯網


不孕婦女暗夜哭泣

有位日本醫生曾說過：“生兒育女是上天的事，無論科技如何進步，會懷孕的人怎樣都會懷孕，不會懷孕的人怎樣都不會懷孕。”

不孕，不是一種疾病，卻成為現代人的流行病。醫學發達，科技進步，很多時候還是人算不如天算，漫漫求子路，有人成功得子，有人半途放棄，有人遺憾終生……

不孕這個問題，沒有人可以給你一個肯定的結果，上天無法給你答案，看診的醫生無法給你答案，你自己更無法給自己答案。這一條沒有答案的坎坷路，卻有不少待孕婦女心酸地走著……

懷孕，有人輕而易舉，有人難若登天。

結婚6年了，從開始的不以為意，到現在的茫然失措，她從來沒有想過，平日一切正常健康的她，竟然加入了不孕族。

匿名巧柔，她寫來了一封信，內裡裝滿心酸委曲害怕的心聲，一個不孕婦女，多年唯一等待及祈求的，就僅是希望迷了路的小天使，快快來到媽媽身邊……

“我的經期一直來都讓我捉摸不定，可我從來不把那當成一回事。直到有一天，終于鼓起勇氣去見婦產科醫生。陸續做了一連串檢驗，看了好多位醫生。后來我被診斷患上卵巢早衰症（POF），從此展開了我不孕的艱辛路程。

從一開始的日日以淚洗面，到后來無奈接受；從滿懷希望，到現在的不敢奢望，這一條路我走了6年。

“不孕”，多么諷刺敏感的字眼。對我來說，這仿佛就是一個詛咒。我的奇蹟，太遙不可及。幸福，似乎離我越來越遠。我仿佛看到了我孤苦無依的未來。

躲到最隱秘角落

迷路的孩子，快快來到媽媽身邊，不要讓媽媽等太久！

我開始厭惡新年，厭惡任何家庭聚會，任何節日。每每碰到這種場面，我總會忐忑不安地躲到最隱秘的角落，在回家的路上號啕大哭。有誰知道我心底最深的煎熬和折磨？

和 朋友聚餐時，聽她們高談闊論家裏寶貝的事，我為她們感到無比興奮。看著家裏的寶寶一天一天地成長，每一天都充滿驚喜, 那感覺有多幸福啊。可與此同時，我心裏酸溜溜的。是那么地失落，那么地心痛，那么地傷感。哪天，驚覺朋友變得越來越少了。甚至，連好友懷孕也不敢讓我知 道，大概是怕我又躲在被窩裏哭泣吧？

我埋怨過上天，為何對我如此不公。為什么上天要剝奪我當母親的權利？我到底做錯了什么？

我要的並不多。我只想當一個最普通不過的平凡女人：生兒育女，相夫教子。可為什么如此平凡的心願，卻這么難以實現？

這么久以來，我一直不敢讓婆家知道我不孕的事實。因為我知道，我不會被接受；因為我知道，我的婚姻也許會因此而垮。我沒辦法和家婆自在地相處，心裏對她滿滿的都是愧疚。

我自責，因為感覺在欺騙她。我難過，因為沒辦法給我最愛的人一個圓滿的家庭。我只能看著我的另一半，渴望地望著別人兒女成群。總覺得我虧欠老公，虧欠公婆，虧欠我爸媽。現在的我就像活在一個謊言裏，我的靈魂慢慢地慢慢地被它侵蝕。

覺得婚姻是錯誤

面對不孕困擾的夫婦越來越多，年齡層有越見年輕跡象。

我曾經告訴老公，不然離婚吧。這么一來，我就可以卸下當妻子媳婦的沉重負擔和責任。我內心備受煎熬，被撕裂于要當一個好妻子好媳婦，或是當一個自私自利的女人。有時候會覺得我們的婚姻是個錯誤。

很多時候，我覺得活著是一種折騰。沒法生育對我來說就等于一生都不能成為真正的女人，更不能履行妻子媳婦的責任。我的人生永遠都會缺一個角。

所以我當了拼命三郎。拼命四處求醫，拼命吃藥，拼命求神拜佛。一次又一次的嘗試，一次又一次的失望。只要人說有希望的，我幾乎都不放過。看了多少中醫西醫，吃了多少種藥，花了多少血汗錢，我也都數不清了。

孩子，媽媽在等你啊，不要讓媽媽等太久……”

30歲前是生育黃金期

現今許多女性積極追求學歷，晚婚已成趨勢，很多時候，女性就這樣過了生育年齡而渾然不知。

淚眼吶喊著孩子，不惜一切以藥物手術食療來治療不孕問題，多少女性為了懷孕，不斷尋求西醫中醫或自然療法，甚至連神鬼都祈求了，肚皮還是靜悄悄沒消息，仿彿一切努力都是徒然，不甘心是內心的吶喊，原來要懷孕也不如想像般容易！

這種狀況，相信對三十多歲的育齡女人來說並不陌生。社會的發展進步，對學術的要求，導致許多女性都積極追求學歷，晚婚已成為文明趨勢。很多時候，就這樣過了育齡年齡而渾然不知。

上網瀏覽就會發現有不少部落客有不孕問題，並通過部落格宣泄自己隱藏的情緒，人前歡喜人后悲。患有此問題者不乏當代事業女性，剛毅自信的外在，其實隱藏最傳統保守的心，想為夫家傳宗接代，但事事總不能如願。

不 孕族即是結婚一年后，在詳細進行生育計劃后，仍然無法成功懷孕者。門診發現面對不孕困擾的夫婦越來越多，而且年齡層有越見年輕跡象。根據統計，目前約 10%到14%的夫婦面對不孕問題。隨著頂客族（DINK─Double Income No Kid）劇增，生活型態改變，工作壓力等等，不孕症比率持續增加。

30歲以下是生育的黃金期，無論男女都處于最傑出的階段，懷孕幾率也較大；35歲后，身體機能每況愈下，男性的精子及女性的卵子開始沒落，懷孕幾率相對減少；到了40歲后，受孕幾率更低，女性也隨時面對更年期來訪。

功能檢查找出原因

要了解不孕的因素，就必須接受一些基本功能檢查，主要檢查賀爾蒙相關情況，包括腦下垂體、甲狀腺、腎上腺、卵巢、罩丸、新陳代謝功能等，細項分別如濾泡刺激素、黃體刺激素、雌激素、雄激素等賀爾蒙檢查，另外要做輸卵管的阻塞或粘黏檢驗。

這些檢查往往都需要花費一段時間，因此若發現自己在計劃懷孕后一年仍無法受孕，夫妻雙方宜快速前找醫生檢查。因為盡早檢查，才能提早接受治療，懷孕有黃金期，若錯過了黃金期，求子路更是難上加難。

不孕到底隱藏了多少不為人知的心理障礙及醫學機密，明天讓我們一一為你揭曉。

不孕問題男女有責

傳統思想的人總是將不孕症歸咎于女性問題，但據醫學研究顯示，不孕問題是男女比例各佔一半。基于文明生活的拓展、生活壓力、環境改變、電磁影響，導致現代人生育機能比古代人更為衰弱。

根據研究，男性精蟲數量比100年前的老祖先，共少了接近一半，依世界衛生組織2007年所訂的標準，男性每次射精量少于2cc，精蟲濃度每cc少于2000萬隻，具活動力之精蟲少于50%，皆代表精蟲品質欠佳。

精蟲品質不佳，就無法讓女生受孕，若是因精蟲問題而不孕，可使用一些療法來增進精蟲品質，補充營養元素有助提升精蟲活動度，這種療法包括賀爾蒙療法。

若是因男性問題而無法受孕，可通過人工受精、體外受精、試管嬰兒，及單一精子顯微注射來受孕，這些都比女性的問題來得簡易。

若不孕是因女性的問題，最常見因素為內分泌不正常導致排卵不好、男性賀爾蒙太高或甲狀腺機能不足；一些女性也患有習慣性流產問題，如輸卵管沾黏或阻塞，或有子宮內膜異位、子宮肌瘤問題，影響受精卵著床，醫生必須針對不同原因進行不同治療。

不孕治療路途艱辛

很多人說，盡了力，一切交由上天來決定。但對于不孕的人士，卻是一個極大諷刺，因為，不管你多么努力，你可能依舊得不到想要的結果。

要一個女人接受自己不孕，不是一件易事；要一個女人坦誠自己不孕，更令人心酸。很多不孕女人往往徘徊在失敗與成功邊緣，除了要面對內心的無助掙扎外，還要面對外來異樣的眼光。

于是慢慢地，不孕婦女開始封閉自己，擔心家族聚會，很憂慮另一半的反應，對別人的好心詢問很敏感……雖然醫生檢測她是正常的，但總覺得別人看她的眼光不正常，于是她慢慢將自己收縮，再收縮，直到大家再也看不到她的存在……為止。

戴如意：心理輔導有助于不孕夫妻了解目標及需求，各種孕育醫療措施，以及各治療階段可能引發的心理衝擊及反應。

不孕女人總是認為在幸福家庭上掌握不到任何籌碼，她們唯一的籌碼就是年齡，因為生育有一個黃金期，錯過了黃金期，再先進發達的科技也是徒然，因為上天只給一次機會。

不孕症顧問及輔導員戴如意表示，不孕已慢慢成為一種趨勢，這個趨勢已逐漸影響現代女人的心理。那，不孕對女性帶來的心理障礙到底有多大呢？

“隨著時代進步，遲婚、生活壓力等，對女性生育能力構成影響。基于華人傳宗接代的思想仍然根深柢固，因此不孕對一些女性而言，是內心最大的悲痛。”

不確定成功率

不孕治療是一條漫長艱辛之路，你往往不懂前方是此路不通，還是康莊大道。在不確定成功率的期待下，不孕夫婦通常比一般人需要付出更多時間、金錢、精力和努力，還有耐力與毅力，然而辛苦的醫療過程，伴隨著許多情緒上的壓力，造成患者心情重上加重。

戴如意表示，與一般自然生育的夫妻相比，不孕夫婦有相當大的心理壓力，這往往影響夫妻間的房事，甚至關係。“不孕夫婦，特別是不孕婦女，都會產生自卑感、心神不安、精神緊張、社交生活減少、對生活缺乏愛好、焦躁多怒、不愿或忌諱与他人交談生育方面的事。”

這些因素很多時候來自自身的壓力、親朋好友和環境。不孕人士比平常人更敏感于身邊親人、朋友、同事的關心、同情，或鄙視，有時候一句無心話語，可能會讓他們承受很大負擔。

“要如何面對這些壓力，很多時候是看自身的承受能力。”

生兒育女女性壓力比男性大

不孕治療是一條漫長艱辛之路，你往往不懂前方是此路不通，還是康莊大道。

試問誰不想在孕育的路程順順利利，大家都有皆大歡喜的結果？在很多個案中，往往女性面對的壓力比男性大。

所謂“不孝有三，無后為大”，即使是現代社會，傳宗接代的觀念依舊非常深厚，無法為男方留有一后是女性最大的遺憾。漫漫的不孕問題需要冗長的時間去解決，這促使很多女性更偏向孤立感及恐懼，待人處事方面可能更為偏激。

戴如意認為，女性面對及所需要承擔的壓力中，很多時候來自公婆，這促使妻子比丈夫承受更多外來眼光，她們也比較容易對婚姻與性生活不滿，同時更焦慮于自身面對的問題。

“發現自己不孕后，很多人都會開始對身邊人的言語敏感，一些人無意中的對談，可能就會讓她們自尊心受損。”

最嚴重的心理壓力，是女性患者往往會認為若沒有孩子，下場必定是離婚。這讓她們比丈夫更來得焦慮不安。

“如果是女性單方面不孕，焦慮、壓力自然很高。”

戴如意指出，在生孩子方面，女性所需肩負的負擔比男性大，基于生殖器官的問題，即使不孕原因出自丈夫，妻子承擔的未必比丈夫少。

“因為每日量體溫、抽血以預測排卵時間、服用或注射助孕藥物、照超音波、等待驗孕結果等等程序，主要還是由妻子承受。此外，往往還得幫丈夫向其他人隱瞞。”

一旦日子久了，這些承受的負擔就形成一股沉重壓力，甚至超越一個人所能承受的極限。

心理治療提供情緒支持

在不孕這條路上，有些人選擇面對，有些人選擇逃避，但患者都需承受一定壓力。

為協助不孕夫婦處理心理壓力及應對負面心情，心理治療必須介入不孕治療過程。

戴如意表示，心理輔導有助于讓他們了解自己的目標及需求，幫助不孕夫婦了解各種孕育醫療措施，及各治療階段可能引發的心理衝擊及反應，讓他們能更為放松，及可以更有勇氣面對任何結果。

“輔導師可以提供情緒上的支持，並給予患者更多同理心及了解，讓他們可以有一個抒發負面情緒的管道，並讓患者繼續保持正面思想及希望。”

她說，不孕患者一般都沒有管道可抒發自己的情緒，她們只能從醫生，家人或自己身上找出口，“丈夫的尊重、關心及体貼，是安撫女性情緒最重要的源頭。”

“最重要的是，患者必須自我充實知識，從互聯網或醫生處取得醫學常識，通過閱讀及認知來加強自己不孕的認識，才不會茫無頭緒。”

53歲人工受孕成功得子

在眾多輔導個案中，戴如意印象最深刻的是一名53歲的婦女，為了想為第二任老公傳宗接代，毅然接受人工受孕，經歷一連串治療后，終于如願以償，這無形中也給許多不孕婦女帶來很大希望。

不孕不管是來自男或女的問題，它仿彿就是個不正常的標誌，許多人常因不孕問題譴責自己。

戴如意表示，許多接受不孕治療的夫婦，需要先接受輔導，主要是讓他們了解不孕治療的成功率，在接受不孕時可能面對的突發狀況，還有雙方所需要的心理準備等。“輔導員一般都會告知患者可控制及不能控制的事件，同時讓他們了解可能會出現的問題。”

人工受孕（IVF）往往是不孕的最后方案。當一切不孕治療都無法成功，不孕夫妻可能就傾向成功率較高的人工受孕，一般人工受孕成功率達34%。

然而龐大的經費，可能讓患者需承受更大壓力。在馬來西亞，人工受孕的價格介于1萬3000至2萬令吉之間，一旦失敗，失去的不僅是金錢，還有治療信心的喪失。

“在接受療程時，需要了解每個治療階段的反應，如果有做好準備應對一切，那患者較容易面對不同變化；若然失敗，也會坦然面對，再努力迎接下一個挑戰。”

不孕最艱巨的挑戰，是你不知道到底路還有多長。

盡早檢查掌握黃金期

生育方面，女性的負擔比男性更大，即使不孕原因出自丈夫，妻子承擔的未必比丈夫少。

戴如意表示，心理輔導有助陪伴不孕症患者走過人生重大且艱辛的挑戰，在不孕這條路上，有些人選擇面對，有些人選擇逃避，但患者都需承受一定壓力。

“不孕症治療有一定的治療黃金期，對患者來說，最重要的是把握這黃金時期，並了解導致自己不孕的主因，對症下藥，在最短時間內懷孕，這也將有助解決更多隱憂。”

她說，不孕夫婦應在生活中多放松，不要將房事視為一種功課，同時多注重身體健康，攝取足夠的飲食營養。“此外，多參加一些有意義的活動，可以暫時轉移一些注意力。不孕夫婦應該調態，減輕壓力，打破惡性心理循環，以積极心態配合治療，以期達到盡早怀孕的目的。”

“家人能做的，就是盡量多關心她們，給予更多關愛和幫助，讓她們卸下沉重的心理負擔。”

不孕不是一件可恥的事，只要盡早接受檢查，同時積極治療，有一天，迷了路的小使會盡快回到你身邊，即使不成功，以后也不會留下任何遺憾。

遲婚趨勢造成不孕

以前的人常說: “多儿多女多冤家，無儿無女坐蓮花。”舊時代的人，在大家庭屋簷下，兄弟姐妹成家了還是住在一塊，幾個家庭集聚在一個屋簷下，見面多了，相處多了，自然爭吵機會也跟著多了。

然而這一句話對待孕家庭卻是個極大諷刺，多冤家也好，少冤家也好，不孕夫婦就是希望有一兒半女承歡膝下，只要一個，真的這么難嗎？

如果你也是其中一位待孕者，別怕，你並不孤獨。

世界衛生組織估計，全球目前約有15%育齡夫婦因不孕尋求醫學幫助。

婦產助育專科醫生麥富成表示，隨著時代進步，雙薪家庭普遍，遲婚已逐漸成為趨勢，這股趨勢是造成不孕的主因。

“在馬來西亞，每十對夫婦中，就有約兩對夫婦不育，這顯示15至20%大馬人面對不孕危機。”

問題所在，40%病例與女方有關，40%病例僅與男方有關，但亦有20%病例屬于不明病因。

麥醫生指出，一般醫生檢查不孕症時，會從病人的病史及身體狀況開始了解，比如會詢問女方關于經期的問題，有無經痛、準時度、試孕多久無法自然受孕等。“從病史，醫生開始了解病人的狀況，然而要更明確了解不孕原因，則必須作出更詳細的檢查。”

男女都會患不孕症

麥富成：15%至20%大馬人面對不孕問題，相等于每十對夫婦中，就有約兩對夫婦不育。

他說，目前大馬三大民族的不孕率都一樣，沒有任何一個種族不孕幾率較高。

不孕症有日漸增加趨勢，並成為現代文明病，無論問題來自哪一方，長久以來都由女性承擔所有責任。麥醫生說，這是錯誤觀念，因為不孕症來自男女方的原因各佔一半。

導致女性不育的原因很多。麥醫生表示，一般上女性不育的原因有幾個，賀爾蒙不平衡、多囊卵巢綜合症、子宮內膜异位症、肉瘤、子宮息肉、卵巢早衰、輸卵管堵塞等等。

“多囊卵巢綜合症是女性最常見的內分泌紊亂性疾病，會影響女性正常排卵，它影響5至10%生育年齡的女性，和40%不育的女性。”

有多囊卵巢綜合症的人，一般生育能力低下或亞生育，一年少過8個周期，雄激素較高。“多囊卵巢綜合症的人一般都會有多毛、脫髮、暗瘡、油性皮膚、黑斑、心情不穩定，及体重增加症狀。”

子宮內膜异位症也是常見的不孕病症，大約10%女性在生育年齡出現此情況。子宮內膜是為受精卵提供養分的組織，40%不孕女性都有此問題。

環境污染導致不孕

很多人認為結婚生子是最自然不過的事，然而碰上了不孕這個麻煩病，對病人而言就是人生極大的挫敗。

麥醫生表示，男性不育問題也有日漸增多趨勢，除外來因素如生活緊張、壓力、工作忙碌外，環境污染也是其中一個原因。

“男 性不育原因多半來自精液正常值異常，這可能是睪丸功能異常，及輸精管道阻塞所致。睪丸功能異常的原因包括隱睪症、鞭毛無活動力症候群、腮腺炎合併睪丸炎、 睪丸扭轉、精索靜脈曲張，或因化學治療、放射線治療、工作環境過熱或外傷等。第二類原因包括副睪丸或輸精管先天或后天阻塞，另外自體免疫因素也是原因之 一。”

另外20%不孕，則來自不明病因。麥醫生說，這可能涉及行房時間不準確等，但真正的原因則有待更詳細檢查。“因此，提早檢查，捉住黃金期生產，是治療不孕症的不二原則。”

麥醫生指出，不孕症與年齡有很大的關係，一般上女性年齡越大，不孕幾率越高，這是因為很多女性問題隨著年齡及身體老化逐漸增加，這些狀況都會導致懷孕幾率降低。

“年齡越高者，也有較高幾率怀上不正常的嬰儿，增加流產的機會。胚胎需要力量去分裂細胞生長。這些能量來自卵子里的線粒体。女性年齡越大，卵子里的線粒体就會越來越少，導致能量減少。”

治療不孕因人而異

張兆強：女性最佳生育年齡介于20到30歲，超過30歲就會衍生許多問題，導致生育能力下降。

盡管我們常從媒體報導，看到許多名人成功借助輔助生育科技而高齡產子，但隨著時代進步，男人的精蟲也急遽減少，女人一旦年過30歲，受孕幾率就會隨之下降，借助人工生殖技術生產的成功率，其實也只有三成。

婦產及不孕症專科醫生張兆強表示，不孕症是本世紀的流行病，主要原因是遲婚所致。“現代女性多以事業為重，結婚年齡推遲導致生育年齡也隨著提高，雙薪家庭的普遍導致女性在年輕時都以事業為主，而想要生兒育女時已年過30。”

張醫生指出，女性最佳生育年齡介于20到30歲，如果超過30歲，就會衍生許多問題，導致生育能力隨著下降。

“雖然目前我們面對環境污染，工作及生活壓力增加，然而最明顯導致不孕的主因仍然是遲婚。如果女性是在25歲結婚並開始生兒育女，即使往后發現不孕，仍然有很多時間可以接受治療。”

他說，如果女性在30歲后方想到生兒育女，一般都會在試孕一兩年不孕后才尋求治療，因此尋求醫生幫助的不孕女性年齡多處在30歲到40歲。

“生孩子最重要是捉住黃金期，不同年齡及不同病況的婦女，醫生所給予的方案都不同，治療不孕因人而異，而且成功率也各不相同。如果是介于25歲到30歲，在檢查后男女雙方問題不大，醫生可以給他們排卵藥，再施打破卵針及安排行房時間，提高受孕幾率。”

如果是超過35歲，男方有弱精症問題，女方在年齡侷限下，最好的方案是接受人工輔助科技。

精液品質大幅下降

這些年來，醫學界最大的隱憂就是男性精液品質大幅度下降。丹麥學者曾在1940至1990年間調查男性精液品質，精蟲的數目急遽減少。

張兆強醫生表示，一項研究顯示，1940年時，男性每毫升精液中的精蟲數是1億1300萬，到了1990年代只剩下6600萬，減了約一半。“這些研究顯示男性精蟲逐漸下降，可能會掉到能讓卵子受孕的下限，這更阻礙受孕的幾率。”

他指出，也有研究顯示，環境污染也影響精子的素質，高幅射及化學污染工作領域，可能會影響精子的數量及素質。“從事如高溫、高放射性質、裝修、農藥生產和一些与有毒物質如汞、鉛、磷等接触的行業，如果缺乏保護措施的話，都會成為不孕症的高危人群。”

很多人認為結婚生子是最自然不過的事，然而碰上了不孕這個麻煩病，對病人而言就是一個人生極大的挫敗：為什么看來很順理成章的事，我卻怎樣也辦不到？

張醫生指出，很多病人在尋醫時可能會因為著急而誤信許多偏方，這更延誤了求醫的良時，因為懷孕有年齡限制，若然拖太久才尋求醫學治療，這對病人會造成另一種影響。

他認為，不孕雖然不如想象中容易治療，然而如果不孕夫婦提早尋醫，積極接受治療，醫生將會給予最適合病人的方案，據他的經驗，許多不孕夫婦在積極治療后，都能一如所願，產下可愛的寶寶。

不育夫婦一起接受檢查

不孕是夫婦共同面對的一個問題，因此彼此互相鼓勵及扶持非常重要，基于不孕不是單方面問題，因此必須雙方一起接受不孕檢查，在接受檢查的過程中，兩方都必須投入相當的時間及金錢，因此必須擁有很強的心理建設。

不孕檢查包括:

※精液檢查

男性直接或間接造成的不孕，約佔不孕症原因40%左右，應及早檢查。精液檢查結果，也可作為醫生后續治療方式的重要參考。

※超音波

超音波是不孕症常規檢查工具之一，不但能夠檢查出是否有子宮、卵巢相關問題等病灶（如巧克力囊腫、子宮內膜息肉），還可以追蹤子宮內膜狀況與卵泡成長等。

※子宮輸卵管攝影

輸卵管與子宮異常在不孕症病例中相當常見，而最常用子宮輸卵管攝影來判斷是否由這兩類問題引起不孕；輸卵管攝影是將顯影劑注射進入子宮與輸卵管內，再利用X光攝影，醫生可藉由X光片了解子宮是否先天畸形、有粘黏、變形，輸卵管是否有病變、阻塞等問題。

※子宮鏡檢查

除了超音波與子宮輸卵管攝影，如果病況仍未明確或診斷無法確立時，醫生會進一步使用子宮鏡進入子宮腔內直接目視並確認實際狀況，而經由子宮鏡檢查，子宮腔中的黏膜下肌瘤、粘黏、瘜肉等病灶皆可一目了然，有時進行子宮鏡檢查確立病情的同時也可一併處理病灶。

※腹腔鏡手術

子宮鏡檢查子宮腔內部，腹腔鏡則不同于子宮鏡，是深入腹腔，檢查腹腔、骨盆腔與子宮表面構造、輸卵管與卵巢等器官；腹腔鏡檢查在設備與情況適合時可以同時執行治療，亦兼具診斷與治療的目的。

中西合療提升受孕率

“你媳婦不是結婚好幾年了，怎你還沒抱孫子?”住在后面的陳媽媽又在詢問了，她關起房門，

不想再聽到家婆無奈的回應。她躲在棉被內抽泣：為什么是我? 為什么會是我不孕?

在現代社會，這類談話逐漸成為街頭巷尾的耳語。以西醫的觀點而言，不孕症的標準定在婚后兩年，

性生活正常，亦未避孕，而仍未懷孕者；中醫的觀點亦然。

除了西醫外，在求治不孕症時若中西合併，以正確的中藥方調理女方體質及經期，

這將提高受孕機會，甚至提供胎兒在子宮內有較佳的成長環境。

懷孕是一個非常複雜的自然生理過程，包括卵子、精子的誕生、運行、精卵結合、孕卵輸送、著床、生長、發育及成熟等。其中任何一個環節發生障礙，均可導致不孕。

以中醫的理論，所謂不孕是指夫妻婚后兩年有正常性生活，配偶生殖功能正常，未采取任何避孕措施而沒能懷孕，或是曾經孕育過，但在兩年以上未避孕又未再受孕者。

中西醫不孕症醫生丘茂松表示，兩年前馬來西亞約有17%夫婦面對不孕問題，今日數據已提高至20%。

“西醫治療不孕症強調診斷及對症下藥，中醫則強調身體整體的調理，特別是加強男女雙方腎部調養，因為男人的精是儲存在腎，女性的受孕機能也在腎功能。若腎氣充足，兩性結合，即可以形成胎孕。”

中西配合了解問題

西醫治療不孕症強調診斷及對症下藥，而中醫則強調身體整體的調理。

主張以中西配合治療不孕症的丘醫生認為，女性一個月只排卵一次，一年只有12次機會，如果是經期不調者，排卵機會更少，那就減少受孕幾率。

“以中西配合，則能以最快的科學檢驗方式了解男女雙方問題，再以自然的中醫調理三個月，這將可提高自然受孕幾率。”

丘醫生表示，以中醫的看法，不育男子多為氣虛型或腎精虧損型，以中藥來調補脾胃理氣，對增加精子數目有極大療效。

“治療女子不孕，還是以調理月經為主，週期療法結合中西醫生理觀點，配合月經週期，正確的滋補腎陰、腎陽，理氣去瘀，使月經正常，那受孕機會自然可大幅度增加。”

丘醫生表示，據他的臨床經驗，以西醫人工輔助受孕的方式來治療不孕者，若然可以先用中藥調理身體，在中西結合治療下，助孕率將會提高不少。

中醫藥方補精補氣

“以中醫的角度，不孕病因多為腎虛、血虛、肝鬱、血瘀、痰濁、濕熱，這些都會造成氣血不暢而促成不孕。中醫藥方中，也多以補精補氣為主，藥方含有當歸、人參、生薑等。”

“病 人在治療期間必須放下壓力，多進行有益氣血循環的運動，如氣功、太極拳，醫學氣功等，同時調理回正常的生活作息。”飲食療法是中國傳統醫學的重要部分，通 過飲食調整及中藥配方，可有效改進身體狀況，“一些食物如咖啡、橙、西瓜、黃梨，在調理期間必須戒吃，蘋果及蕃茄等則可多吃。”

丘醫生說，性生活是懷孕的必要過程，和諧的性生活更是夫妻生活的重要因素。“當不孕症夫妻做完所有檢查，確定排卵及輸卵管通暢，就應透過基礎體溫測量及排卵檢測，尋求可能的排卵時間點，以利有計劃的安排性生活，增加懷孕機會。”

成功受孕須具備三基本條件

丘茂松：中西醫配合，能以最快的科學檢驗方式了解男女雙方問題，過后再以中醫調理三個月，有助提高自然受孕幾率。

常為病人做不孕症調理的中醫內科針灸醫師葉小鳳說，不孕症的病機很複雜，有關不孕症的預防、診斷、如何治療及調理等問題，已成為不孕研究的難題。

要想治療不孕症，葉醫師建議可先依靠先進的現代醫學對多種病因進行准確分析，再經由傳統中醫的古老智慧助一臂之力，依據不同病症選用不同助孕措施。

中醫調理治療重視整體觀念，重視綜合治理，女性不孕症主要來自排卵障礙，還有子宮、宮頸、輸卵管，以及其他一些免疫因素等。

因此，要成功受孕，須具備三項基本條件：（1）具有正常的生殖細胞，即正常卵子和正常精子；（2）卵子和精子能夠在輸卵管內結合成受精卵，受精卵能順利到達宮腔；（3）受精卵能順利著床，即是胚胎已安置，並開始形成胎盤，能孕育成胎兒。

對症下藥調理體質3個月

接受西醫人工輔助受孕方式的不孕者，若可以先用中藥調理身體，助孕率將提高不少。（設計圖片)

葉醫師總結經驗，人之所以能孕育，與肝、脾、腎關系最為密切。因腎為生殖之本，腎若氣虛將不孕（育）；脾乃后天之本，消化吸收成氣、血，當脾氣虛，消化吸收功能就差，自身就不能孕；“而肝統理人之情緒及內分泌，若肝氣郁結，內分泌系統就會紊亂，月經不調難以成孕。”

她表示，“不孕”與基本體質有重大關系，而體質改善需較長的時間，平均以3個月左右較為理想，或針對病人體質作出適當療程，對症下藥。

“比如腎陽虛所致的虛寒、宮冷不孕，可用溫補之品:可用桂附八味丸。忌食寒涼、生冷，如冷飲、香蕉、雪梨、涼粉等。腎陰所致的腎精不足、沖任虧虛之不孕，可服用大補陰丸。”

另外，氣血虛之不孕可服用十全大補湯，脾虛夾濕之不孕可服用健脾丸，少食或忌食肥甘厚膩、寒涼、生冷之品。

葉醫師說，不孕不育是很多女性共同關注的問題，若常擔心不能懷孕，導致精神不振，過度焦慮、緊張、抑郁、恐懼等不良情緒，也會影響神經內分泌系統而影響卵巢的功能，造成排卵障礙，使免疫功能低下感染疾病等。

“因此，要提高受孕機會，病人自己要先保持心境舒暢愉快，維持正常作息和健康的飲食習慣等。”

女性不孕5身體狀況造成

要提高受孕機會，病人自己要先保持心境舒暢愉快，維持正常作息和健康的飲食習慣。

葉醫師將不孕症分為

（1）排卵障礙性不孕

這是月經周期失調，或中醫俗稱腎陰陽轉化的一種生理表現。月經失調往往是由于腎陰陽失調或其他因素影響腎陰與腎陽的平衡，致使無法排卵或黃體功能（黃體主要功能是分泌孕酮）失常。

☆☆調理：采用滋腎養陰，溫腎補氣之品，治療以調經促卵為原則，使黃體功能健全，受孕精卵成功著床發育。

（2）輸卵管阻塞性不孕或輸卵管炎

主要由于急、慢性盆腔炎、輸卵管炎或輸卵管結核、子宮內膜異位症、盆腔手術后盆腔粘連所引起。中醫方面認為是瘀阻脈絡、氣滯、寒濕、濕熱。

☆☆調理：采用活血化瘀、清熱通絡之品，可改善輸卵管局部的血運和血液流變，以及粘連問題。

（3）子宮內膜異位症不孕

中醫學認為，子宮內膜異位的不尋常出血是離經之血，亦即瘀血，瘀血不除去，日積月累將致使不孕。

☆☆調理：活血化瘀藥能夠改善血液流變的狀態，使血液的濃、粘、凝、聚有所改善，減輕病理損害，改善盆腔內的子宮內膜異位症病理狀態，增加受孕機會。

（4）免疫性不孕

免疫性不孕是由于生殖系統抗原的自身免疫或同種免疫引起。以中醫觀點，多為脾胃或肝腎陰虛問題，以及免疫功能失調所致。

☆☆調理：以滋陰補血為主。為避免情況嚴重化，建議病人禁房事2至3個月，或戴避孕套，以防止精液與陰道宮頸接觸。若配合抗精子抗體陽性者，應同時服藥治療。

（5）宮頸炎不孕或宮頸炎症

這病症將導致宮頸局部的組織細胞發生變化，造成局部組織循環障礙，影響陰道的酸鹼度和陰道的清潔度，不利于精子生存、活動而造成不孕。

☆☆ 調理：經窺陰器檢查后， 若宮頸糜爛，充血腫脹，表面覆蓋有膿性粘液狀分泌物，屬于濕熱，應以清利濕熱為主；若宮頸糜爛，局部組織淡紅或蒼白，分泌物增多，色白質稀，多屬于脾虛或 腎虛，應配合健脾滲濕或補腎固澀法； 若宮頸、陰道潮紅，分泌物不多，赤白相兼，病人感陰部干澀不適感，多屬于陰虛夾濕，宜食用滋陰益腎，清熱利濕之品。

年齡是受孕成功關鍵

有一個真實的故事，一位接受試管嬰兒治療失敗的待孕婦女，在家中花園舉行喪禮，這並不是真的有人過世了，她要埋葬的是自己所築起的“夢想”──期待擁有自己小孩的夢想。

她挖了一個墓地，里面放了一封信，里面傾訴著對孩子的渴愛及等待，還有所有栽培孩子的計劃、父母的期盼等，她哀悼的是一個仍未存在的孩子。

這個孩子以后會不會存在，依舊是個未知數……

不孕夫婦最大心理障礙，莫過于付出昂貴費用接受試管嬰兒，也依舊無法讓自己如願以償。

不論是出于自願或命運安排，沒有孩子的人總是被外人指責或施予同情，但並沒有多少人願意去聆聽不孕夫婦背后的無奈及心酸。

隨著生殖科技的發達與進步，不少不孕夫婦已成功借助高技術治療而如願以償。在20年前，試管嬰兒的療程費用需要2～3萬令吉，那時候，對許多不孕家庭而言，乃是一個天價，有多少人有能力以這個天價來築夢？

20年后，隨者生殖科技的普遍，試管嬰兒療程費用也降低至1萬4000令吉至2萬令吉之間，對不孕夫婦而言，如果一萬多令吉可以買一個美夢，那可能還算值得。

不孕專科醫生馬哈斯表示，不孕症的普遍，促使許多人需要借助生殖科技來懷孕，然而，生殖科技並不是萬能的仙丹，因此，把握生育黃金期是最重要關鍵。

“目前在馬來西亞，試管嬰兒成功率約有33%, 人工受孕則是10%，成功幾率因人而異，主因仰賴個人身體狀況，年齡及病史等。”

馬哈斯指出，目前最普遍的生殖輔助科技有兩種，一為較多人使用且價錢也較大眾化的人工受孕 (IUI, Intra-Uterine Insemination） ，二是試管嬰兒。

價錢視療程而定

馬哈斯：在馬來西亞，試管嬰兒成功率約33%, 人工受孕則是10%。

人工受孕有兩種療程：第一是注射療程，第二是Clomid（排卵藥）療程，這兩種療程分別在于如何刺激卵巢產生比較多顆卵。

“目前人工受孕的價錢是介于700令吉至2000令吉之間，視病人使用何種療程而定。”

人 工受孕治療僅需數次門診即可，但成功率僅有10%。“若是屬于注射療程，在月經來第二天進行子宮超音波。若一切正常的話，之后就開始注射FSH/LH藥 劑，以刺激卵子成長。”如果是使用Clomid療程，在月經來第二天進行子宮超音波。若一切正常的話，在月經來后第3～5天開始吃Clomid，以刺激卵 子成長。

醫生過后以超音波看濾泡的成熟度，來決定人工受孕的日子，在人工受孕進行的當天，男方需自行取出精子，之后醫生將洗滌后的精子注入女方子宮中。在這個過程中女方不必麻醉，輸入過程僅需五分鐘且並無任何疼痛或不適。

馬哈斯醫生表示，人工受孕最重要關鍵是女方的輸卵管必須通暢，而男方的精子也必須活躍，其成功率胥視病人的狀況及年齡。

“越年輕進行不孕治療，成功率就越高。因此如果夫婦在婚后多年依然不孕，而雙方都有問題的話，那就要盡快考慮接受生殖輔助科技治療，因為年齡是成功的最重要關鍵。”

試管嬰兒無法控制著床問題

張兆強：試管嬰兒是目前成功率最高的輔助生殖治療，可以解決很多不孕問題，無法控制的只剩下著床問題。

擁有廿多年不孕專科治療經驗的張兆強醫生表示，一般上若進行了三次人工受孕仍舊未能成功，醫生將會建議病人進行試管嬰兒療程。

“試管嬰兒是目前成功率最高的輔助生殖治療，高達33%。試管嬰兒可以解決很多不孕問題，而無法控制的只剩下著床問題。”

試管嬰兒一般有兩種療程：長期療程及短期療程。長期療程涵蓋兩個月經週期，而短期療程則涵蓋一個月經週期。在長期療程中，第一個週期將需要吃避孕藥，讓卵巢先休息一下，醫生會依照女方的情況做決定。

張醫生指出，培養卵子是試管嬰兒重要步驟，增加成熟卵子數目將可提高受精機會。如果一些卵巢功能不佳的女性或卵巢早衰者，若無法自行排卵，必須借助捐贈者的卵子來受精。

“試管嬰兒非常講究培養胚胎過程，因此醫生所持有的技術及高端的醫療配備非常重要，置放受精卵子回子宮，也很需要專業技巧。”

由于進行試管嬰兒療程需要經常進出醫院，所以距離是很重要的一點。尤其是植入完后，應該要盡量不動；如果還需要舟車勞累地回家，那對胚胎著床一定會有負面的影響。

試管嬰兒流程

◆培養卵子

女方會給于賀爾蒙注射。

增 加成熟卵子數目，由注射兩類的藥物來達成：一是FSH（follicle stimulating hormones）, 藥物名稱為Fertinex, Follistim, 或Gonal-F；二是hMG，藥物名為Pergonal, Humegon, 或Repronex 。

◆追蹤濾泡

開始注射FSH后，醫生會約定時間照超音波，目的為追蹤濾泡的成長，以決定藥量是否需要調整，及確認取卵的時間。每次超音波，醫生會記錄下濾泡的數量及大小。

◆取出卵子

抽出卵子。

卵子成熟后，醫生就會進行取卵過程，這涉及全身麻醉，而男方則需要在女方取卵當天自行取出精子。取卵過程是一個小手術，取卵后會被告知共取出多少顆卵子。

◆受精過程

實驗室會將精子和卵子放在一起讓其受精。若精蟲數目不佳或活動力差的話，可以用ICSI的方式來讓卵子受精。ICSI是將一個精蟲直接打入卵子內的方式，這種做法大大地提高了卵子受精幾率。這時候，受精卵會開始分裂。順利的話在第三天時會有八顆細胞。

◆胚胎移植

依胚胎的數目和成長的情況，可能取卵后第三天或第五天將胚胎植入。植入的胚胎數目將由醫生及男女兩方討論。植入的過程不需要麻醉，植入后女方也不會因為植入而感到多余的不適。若有多余的健康胚胎，則可以冷凍起來，以備日后需要。

壓力龐大心理建設最重要

不孕夫婦最大心理障礙，莫過于付出昂貴費用接受試管嬰兒，也依舊無法讓自己如願以償。

馬哈斯醫生表示，基于並不是每個接受治療的夫婦都可以成功受孕，因此心理建設非常重要。

“一般上人工受孕或試管嬰兒的成功率因人而異，每個年齡階層的成功率也不同，年齡少于35歲，成功率較高。”每對不孕夫婦都在跟時間賽跑，無論是否會帶著孩子抵達終點，馬哈斯醫生還是強調提早接受檢查，是治療不孕的不二法門。

而接受任何生殖技術治療時，每個階段也可能會出現不同的併發症。比如在進行試管嬰兒療程時，就必須提防發生卵巢過度刺激症的問題。

他指出，年齡較大者接受治療時問題較多，因此如果女方不超過35歲，有正常性生活兩年猶未能懷孕，應考慮接受人工受孕或試管嬰兒，以掌握最佳的生育黃金期。

如果女方超過35歲的話，則六個月內沒有懷孕，就應該開始考慮人工受孕或是試管嬰兒。

張兆強醫生表示，許多前來尋求治療的病人年齡多超過30歲，基于試管嬰兒費用昂貴，這可能造成許多人對此治療選擇止步。除了經濟方面外，時間也是一個關鍵，“試管嬰兒療程需要多次門診治療，病人必須配合治療時間前來醫院，這對就職的婦女而言，可能是個障礙。”

不強制要求病人接受治療

此外，接受試管嬰兒療程的壓力非常大，“基于病人必須承受得與失，因此等待的過程非常難捱。”萬一療程失敗，病人可能會因此失去治療信心。因此，在很多個案中，接受試管嬰兒失敗者，重新接受一個全新治療週期的人並不多。

張醫生指出，在不孕治療中，醫生只能做出建議，所有選擇權在病人手上，醫生並不會強制要求病人接受任何意見及治療。“醫生與病人就象是合伙關係，多與醫生溝通，了解你的狀況，這將有助減輕心理負擔。”

無論是接受人工受孕或是試管嬰兒，兩者的治療都同樣需承擔得失壓力，因此，治療過程中，心理建設最重要，讓病人可以平常心看待，即使失敗了，也有勇氣再迎接新的挑戰。

不孕是一條漫長的路，誰也不懂前方路況如何，無論成功與否，至少你曾試過努力過，人生才不會有遺憾。祝你好孕！

人工受孕開銷龐大

每年六月，世界各地都會舉辦世界生育覺醒月，而全球不孕專才也會聚集參與研討會，探討不孕治療。在外國，不孕是非常公開的課題，然而在馬來西亞，基于封建的傳統思想，不孕症依然難以啟齒。

西方人將不孕族群列為“最看不見的弱勢族群”，因為他們無法坦承自己的問題，許多飽受痛苦及希望落空的不孕夫婦，終日將心事隱藏在生命暗角，擔憂為人所知。

不孕症要面對的是一條耗錢、耗時、耗體力、耗精神的治療道路，除經濟上的壓力外，還得應付許多不為人知的精神壓力！

許多人對不孕症存有一些誤解，而這個誤解讓他們走了很多冤枉路。

雖然生兒育女是一個再普遍不過的事情，然而對一些不孕夫婦來說，想要生兒育女所讓他們消耗的金錢與精神，往往超越他們所能承受的負荷。

五次人工受孕，三次試管嬰兒療程都失敗的陳姓夫婦表示，這么多年來治療不孕讓他們面對的壓力是外人難于了解的。

不願名字見報的陳先生表示，雖然在過去十年不停努力希望求得一兒半女，花費的金錢已接近10萬令吉，然而都失望而返。

“現在我年過50，太太也接近更年期，可能這是上天的安排。我們不再強求。”說時輕松，嘴角閃過一絲落寞，“目前好好規劃年老退休計劃更實在。”

接受不孕治療是龐大開銷，不孕症專科醫生張兆強認為，基于不孕症療程涉及的藥物及設備極為昂貴，每一項療程涉及的高科技人工技術費用也非常高昂，因此治療費用一直是很多不孕夫婦最大的隱憂。

“基于不孕症依然不是屬于大眾化的問題，因此政府並沒有很大筆撥款于這個療程，在政府機構中，目前只有國家人口及家庭發展局有提供比較全方位的治療。”

在治療不孕方面，除了藥物及設備，高技術醫療人才也是一大問題，因為每一項不孕治療步驟，都極需專業技術。

解剖不孕誤解還原事實真相

即使沒有小孩，不孕夫婦依然可以活得有價值，活得精彩。

不孕症最難捱的，是不知道到底這個過程還有多長？還需要花費多少時間與金錢？長期煎熬下，許多人開始道聽途說，或使用一些偏方，到頭來落得人財兩失。

許多人對不孕症存有一些誤解，這個誤解讓他們走了很多冤枉路。

★誤解：不育症是女性問題！

事實：不育症已不是單單女性的問題，大約40%來自女性，40%來自男性，10%來自男女雙方的問題，以及10%不明原因。

★誤解：月經疼痛是導致不育症的原因之一。

事實：月經疼痛不會導致不育，事實上一般的疼痛象征著排卵周期。不過，如果月經疼痛並沒減少反而增加，意謂著子宮內膜異位症。

★誤解：月經周期較少會導致不育。

事實：月經周期代表排卵，周期少不等同不育。有些女性擁有40天的周期，這也表示一年內她們擁有較少的周期，也就是說她們擁有較少的“肥沃” 期。

★誤解：丈夫和妻子的血液不相符會導致不育。

事實：血液不相符不會導致不育。

★誤解：我不能懷孕是因為精液在行房后流出。

事實：精液在行房后流出是正常現象，不是導致不育症的原因。

★誤解：不育症是遺傳疾病！

事實：如果妳的母親、婆婆、姐姐、妹妹擁有不育問題，並不代表妳會有此問題。

政府醫院提供不孕治療

一些政府醫院，拓展不孕治療。目前在政府醫院或診所尋求不育治療的費用，因政府補貼而較低，大約是5000至6000令吉之間。私立醫院收費是從1萬至2萬令吉之間。

國大醫院(HUKM)也有提供人工受孕服務，收費在8000至1萬令吉之間。馬大醫院近幾年也開始投入不孕療程，並發現公眾對該療程的需求極大。

巴生政府醫院也與美都試管嬰兒輔助中心，成立一個美都─HTAR互相關怀計划，提供試管嬰儿服務予不孕夫婦。在此計划下，試管嬰儿療程的費用大幅度減低，一般公眾都能負擔。

人口及家庭發展局報佳音

國家人口及家庭發展局(LPPKN)于1979年成立，並已成功幫助兩萬對夫婦懷孕。該局屬于半政府機構，因此以半津貼方式提供治療，價錢比私人診所來得更便宜。

目前，該局提供的不孕治療，包括人工受孕（IUI）、試管嬰兒（IVF），及單一精子卵質內顯微注射(ICSI)。

根據該局的數據顯示，有2623位小孩在該局不孕治療下出世，你可以根據以下步驟申請LPPKN的不孕治療。

（一）致電LPPKN電話603-2693 7555，預約看診時間，男女必須同時出席（基于欲接受不孕治療的人數甚多，因此等候時間可能冗長。）

（二）在第一次看診時，醫生會了解妳過往的病史，及檢查妳的子宮狀況。男方則需要自行取出精子供檢驗。（注冊費用RM25，精子檢驗RM10。看診時間需數小時。）

（三）精子報告一般會在一小時后出爐，如果男方精子數量及活躍度良好，院方將會安排一個時間讓女方作血液檢查。如果精子報告不好，則需另外安排男方在三個星期后再次進行精子檢驗。

（四）如果精子報告良好，在女方下次月經來臨期，院方會進行血液檢查，費用RM60。

（五）較后院方將會安排女方進行輸卵管檢查，費用RM180。

基于每個人的狀況不同，因此LPPKN會依據各人病況提供治療。醫生會建議妳進行何種不孕療程。一般在LPPKN接受IUI療程的費用，約RM300至RM500。私人診所則是RM700至RM2000。

王儲妃生育基金助圓夢

曾歷經不孕痛苦的彭亨州王儲妃東姑阿茲查，在接受試管嬰兒治療后，終于如願以償喜獲兒女。

目前已有4名兒女的王儲妃，深深了解不孕夫婦的痛苦，也明白沉重的醫療負擔，讓許多貧窮夫婦止步。于是，她創立了王儲妃生育基金，以期讓低收入的夫婦，也有機會接受不孕療程。

目前，該基金會公開讓總家庭年收不超過一万令吉的不孕不育夫婦，可在半津貼方式下，接受試管嬰儿療程。申請者可在一次失敗后，再次申請接受第二次不孕治療。

成立6年來，全國總共有58名試管嬰儿在該基金會幫助下誕生。

王儲妃生育基金（Tunku Azizah Fertility Foundation，TAFF）簡介：

成立：2004年8月11日

性質：慈善机构

宗旨：協助結婚多年不育，但希望擁有本身孩子的夫婦

聯絡方式：Tunku Azizah Fertility Foundation, Istana Abdul Aziz, Bandar Indera Mahkota, 25200 Kuantan, Pahang.

電話：09-5733241

電郵郵址：taff2004@streamyx.com

后記:

積極努力治療，學習與不孕和平共處，可能就是應對不孕最好的方案。

計劃生育本是快樂的事，然而卻有許多人因各種因素而無法享受承歡膝下的歡樂。

在不孕路上，有些人坦然接受、有些人選擇逃避、有些人因此更珍惜身邊人的扶持，但有些人因此而失去幸福家庭。無論不孕的終點如何，不孕夫婦最終還是得自己去面對一切后果。

積極努力治療，學習與不孕和平共處，可能就是不孕夫婦最好的方案。要相信，帶著家人的愛與支持，不孕絕對不是一條不歸路，即使沒有小孩，不孕夫婦依然可以活得有價值，活得更精彩。

最后，祝大家好“孕”連連。